慢跑簡單又安全，但是你跑對了嗎？
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04-21
慢跑一直都被認為是比較健康的運動方式。那麼，在慢跑的過程中有哪些要掌握的訣竅呢？我們一起來看看吧。
溫馨提示
四月到了，夏天還會遠嗎？
慢跑可以減肥，但也要掌握正確方法哦~
整理編輯：宗心培
來源：全國衛生12320
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