孩子不願吃早餐？試試這兩種套餐，讓你輕鬆搞定，孩子搶著吃

早餐是一天三餐當中最重要的一頓，可是很多孩子在早上起床之後都不願意吃早餐。這就給很多媽媽造成了困擾。不過不用擔心，小編在這裡給大家帶來了兩套顏值與營養兼備的早餐美食，讓您在節省時間的同時又能夠做出營養豐富的早餐，給孩子開啟一個活力滿滿的一天！

套餐一：

肉鬆乳酪吐司卷

備料：蛋黃醬，黃油，雞蛋，芝士片，肉鬆，吐司。

第一步，把吐司去掉外邊的硬麵包皮，然後再用擀麵杖壓緊實。接著在吐司上面塗抹上一層蛋黃醬，再貼上一片芝士，鋪上一層肉鬆，然後慢慢捲起來，最後用兩支牙籤固定住兩邊

第二步，在一個碗中磕進雞蛋兩個打散，然後順時針攪拌雞蛋直到發泡。開小火，然後在鍋中放進一塊黃油融化。同時把吐司卷放進打發的雞蛋液裡面，讓吐司卷外面完全覆蓋住雞蛋液。

第三步，把包裹著蛋液的吐司卷放進平底鍋中，小火煎制，在期間不斷翻面，保證四面都煎制金黃色，這時候吐司卷就做好了。

美式炒蛋

備料：牛奶半杯，雞蛋兩個。

第一步，在碗中磕進兩個雞蛋，然後倒進適量的牛奶，打散。

第二步，在鍋中放進少量的黃油，同樣是開小火加熱融化黃油，等到黃油融化之後放進雞蛋液煎制。等到雞蛋液變成固體之後，在上面撒上一點胡椒粉，然後出鍋就行了。

水果酸奶

備料：獼猴桃，藍莓，櫻桃，酸奶。

第一步，獼猴桃去掉外皮之後再切成厚片，然後把切好的獼猴桃片貼在杯子邊上擺好，倒上酸奶，最後再撒上藍莓和櫻桃，就OK啦。

套餐二：

金槍魚雞蛋盅

備料：雞蛋，金槍魚罐頭，魚籽醬，蛋黃醬。

第一步，鍋中放進清水燒開，然後放雞蛋煮五分鐘，直到煮熟。把煮熟的雞蛋過涼之後，從中間起切開，把雞蛋黃剔進碗中，蛋白部分放在一邊備用。

第二步，在碗中放進金槍魚罐頭和雞蛋黃混合均勻。之後用勺子取一小勺金槍魚肉，放進雞蛋白裡面，然後在上面撒上魚子醬，最後放一片薄荷葉做裝飾，這道早餐美食就OK了。

開放式三明治

備料:牛油果，歐式麵包，藍莓，腰果，黃金奇異果，奶油乳酪。

第一步，把麵包切成薄片，然後在薄片上塗一點奶油乳酪，塗抹均勻。把奇異果切成片，藍莓切半。接著把奇異果放在麵包片上，藍莓瓣和腰果也擺在上面。

第二步，牛油果在裡面切成片，然後挖出來去掉皮，擺放在麵包片上，最後在麵包片上撒少許的食鹽，撒上一點現磨黑胡椒粉，這道三明治就做好了。

牛油果奶昔

備料：牛奶，牛油果，香蕉，蜂蜜。

第一步，香蕉剝去外皮之後切成小段放進榨汁杯裡面，然後牛油果挖出果肉也放進杯子裡面，在混合果肉上面L淋上一點蜂蜜，最後到半杯牛奶，放進榨汁機中炸碎，這道奶昔就做好了。

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