三月三,吃雞蛋,我們來個水蒸蛋!
雞蛋,營養價值不用說,好東西。今天我們來做做水蒸蛋,從抖音上學的。有人會說蒸雞蛋簡單的很,但是最後像布丁一樣的水蒸蛋,你們做過嗎?在此之前,我還真沒蒸出來過。我按照抖音上的方法實踐了好幾次,確實如布丁般滑口喲!下面我按做寶寶輔食的要求,來做個水蒸蛋。
食材:雞蛋
工具:碗,網篩(這個很重要),保鮮膜、牙籤
注意事項:建議一歲以下寶寶只吃蛋黃,小月齡寶寶一定只吃蛋黃。
【我家兩隻快十一個月了,九、十個月體檢時醫生說可以吃一下蛋白。於是我在十個月時嘗試了一次,發現都OK啦,之後就都吃整蛋】
1、打雞蛋咯,充分攪拌蛋液。給小月齡的寶寶做時,先用分蛋器分離蛋清蛋黃,保留蛋黃。
2、加入溫水,一定是溫水哈,按水:蛋液=1:1的比例加,也可以稍稍多一點,但是最後要多蒸一會,這樣很容易老,也費時,有時候中間還不成型我試過,不建議嘗試。如果不追求「布丁」蛋的媽媽也可以嘗試。
3、將混合後的蛋液過濾,這步很關鍵喲,不能在不加水的時候過濾蛋液,不然你會後悔的這個我也不小心做錯過,浪費了兩個雞蛋。
4、蓋上保鮮膜,用牙籤戳幾個空,也可以用保鮮袋,反正一個原理。
5、放入蒸鍋中大火蒸8分鐘左右,我平時用的電飯煲,用熱水蒸也一樣。
最後一碗滑溜溜的水蒸蛋就做了,孩子們鬧著要吃,一慌忘了拍照!
本來準備每天來篇小日記的,但是最近小C睡眠情況不太好,老是醒,睡不安穩,更新時經常會被打斷,挺影響寫日記的心情。就像搞創作,突然被打斷,忙完後啥靈感情緒都木有了似的,大家懂的!
等小C睡眠情況好點再正式寫吧,目前就像這樣在食譜下面寫點東西,嘮叨嘮叨就好了!
※打碎雞蛋跟它炒,再頑固的咳嗽,一用一個好!寶媽必備
※年近60靠賣雞蛋收養流浪貓狗,阿姨說做自己喜歡的事就行了
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