中國人的「中醫」越了解越敬畏

導讀：

中醫的養生之道，講究一個天人合一。怎麼合？人要順天行道。「天」就是大自然，「道」就是規律。人要順從大自然的規律行事養生。那麼，天道是什麼？中醫文化，講究取象比類，用有形的現象來體現無形的規律。每天，太陽升起降落，萬事萬物隨之變化，這就是天道，就是「升降」。

天人合一，「升降」就是天道

當太陽升起，人體內有一股氣從兩腿中間沿著腹部向上升起,我們就醒過來。「氣」是什麼？是一種「能量」。

一杯冷水，一杯熱水，冷水是沒有能量的，熱水是有能量的。蒸騰向上的那個氣，就是能量——熱能。無形，有熱量。通常所說的氣功的氣，中醫說的陽氣，本質就是這種無形的熱能。

太陽上升，本質就是溫度升高，熱能釋放，人感應到了，體內熱能也跟著釋放。能量釋放，就導致功能的發揮運作，在人表現為「蘇醒」。日上中天，就是能量釋放上升到最高點，陽氣走到頭頂。太陽下降，能量收藏，陽氣從頭頂向下，沿著脊背下降，人就漸漸進入睡眠狀態。

所以，睡眠其實就是一種能量釋放、收藏、升降的現象。

這個升降的過程，必須經過一個通道，就是人體中間：在前為神闕穴肚臍眼，在後為命門，對應到裡面，就是脾胃這個通道，氣的通道。

通道有個特性，熱脹冷縮。當你胃寒的時候，通道收縮閉塞。

早上，氣要上升的時候，出來不通暢，就會表現為：想睡懶覺，即使勉強起來，整個早上都是昏昏欲睡，無精打采。

晚上，氣要下降的時候，降不下去，就會表現為：失眠多夢煩躁焦慮。

所以，失眠的機理很簡單，就是胃寒，通道收縮，陽氣降不下來而已。

只要解決這個通道問題，失眠就解決了——所以，無論大人小孩睡覺，即使天氣再熱，也一定要用被巾蓋住肚臍眼，就是避免寒氣直接從這個氣門進去，否則就很容易睡不著。

胃寒升降受阻，百病由生

正常我們吃東西，熱氣就會往下面走，比如說吃了上火的東西，小便就會變黃，大便變臭變硬。

但是，當你胃寒了，通道閉塞，熱氣降不下來，就會往上逆，走到咽喉，就變成急慢性咽喉炎，扁桃體炎；走到口腔，就形成口腔潰瘍，口臭，牙疼；走到臉部皮膚，就形成痤瘡痘痘色斑黑眼袋；走到鼻子，就會形成急慢性鼻炎鼻竇炎；

通過肺順著皮膚髮散，就會形成各種各樣的皮膚病，包括腋臭，皮屑增加；走到走到頸椎，就形成頸椎增生；走到大腦里，就形成腫瘤——也就是說，不管病在哪個部位，西醫把它叫做什麼名字，本質，它就是「垃圾」！

因為堆積部位不同，密度濃度不一而有了不同的名稱。

這裡還要補充說明一下：就像海洋有暖流、寒流，天氣有熱空氣、冷空氣，人體也是有熱氣、寒氣——這就是天地人能夠相通的最本質內涵。

氣流都會攜帶無形的能量，和有形的營養或者垃圾。遇熱則流動發散，遇冷則凝結沉澱。

當熱氣不斷上逆，過多的垃圾就會在通道狹窄處停聚沉澱，就會形成被看見被檢測到的有形的病理產物。

按濃度來看，最淺的，是正常的組織液，中醫叫津液。再濃縮就變成痰濕（西醫叫血脂、油脂、膽固醇），再濃縮叫瘤，根據軟硬之分叫粉瘤、良性腫瘤，堅硬了就叫惡性腫瘤。再濃縮就叫骨質增生。

所以，治療的目的，就很簡單了：硬的把你化軟就是。

怎麼化？衣服有頑固污漬，就會先拿去泡水，吸水之後就會變大，軟化，稀釋，就可以被洗掉了。

病理也是一樣：惡性腫瘤先化軟變良性腫瘤，再化軟變痰濕，就可以通過大量吐痰的形式排出來了，或者往下以大小便形式排出來，到最後，陽氣越來越充足，就直接化成氣從皮膚口氣排出來。

這裡還要補充說明：正確治療下的惡性腫瘤腫瘤（癌症），會變大，變軟，稀釋滲透，然後邊界模糊成一片，最終漸漸淡化，消失。

如果是良性腫瘤，本身濃度不高，可以不經過吸水稀釋變大的過程，直接變小消失——其實就像我經常說的減肥增肥的過程：瘦的變胖，胖的變瘦。

而這個標準，是與西醫的截然相反的！如果腫瘤變大，對西醫來說，是惡化的，西醫治療有效標準，就是腫瘤變小。目的是一致，但是手段過程是截然相反！

所以，我一直說，觀念比治療重要！不了解觀念，我救你，會反被你認為在害你！這也是我一直要求，治療過程中，不要去西醫院做什麼檢測的用意：免得你擔驚受怕。

所以，現今做個好中醫，得戰戰兢兢、如履薄冰啊！！傳道才是大方向，改變觀念才是治根本的！

「上工治未病，下工治已病」，宣傳及教育普通百姓如何在身體才開始出現一點偏差的時候能自我進行有效的調理並養成正確的生活習慣，比起治癒多少重病案例都更具有現實意義！

物質形態轉變的動力，來自於能量、熱量。有形的火可以提供無形的熱；能把有形的水加熱，化為無形的氣；無形的氣上升到高空，遇冷凝結為有形的水滴。這就是有形——無形的轉變過程機理。

所有有形的病理產物垃圾，都是因為體內陽氣不足，相對的就變寒了，凝了，有形的就多了，就病了。所以，只要補充熱量，體內陽氣充足，有形的垃圾就可以化為無形的氣發散出去。

哪裡熱氣不足，變寒了，哪裡就有垃圾堆積，就生病。

所以，補陽氣就是治療的大方向。

小孩子的屁股手腳都是非常熱的，因為陽氣充足；當溫度降低，就意味著年齡越來越大，能量消退，直到沒有溫度了，生命就消亡了。所以，溫度決定生死。生老病死的過程，其實就是能量遞減的過程，體現為溫度的變化。

所以，保持熱量，趨溫避寒，就是養生健康的大原則。

中醫講：「上工治未病」。當你得到肝癌之前的兩三年，中醫就可以知道你病了，並截斷病情的發展，因為只是不舒服，還不到某種病的程度，所以叫「未病」。

因為這是在無形能量層面的功能失常，物質沒有變化，西醫是檢測不到的，西醫會說，你還沒有病，但要經常檢查（這就是西醫所謂的「預防」）——潛台詞就是等你病到符合西醫的標準，有了物質變化了再找他們治療。

中醫還講：「下工治已病」。也就是西醫的那個層面。也就是說，西醫一出世，就已經是「下工」的水平了。

人活著，就靠一口氣，一口熱氣！當餓了幾天剛從廢墟里被救出來，最救命的，其實是一口熱水。而以「救命」的名義給輸到體內的葡萄糖生理鹽水這些冰冷的液體，其實，是會奪陽氣的！會要命的！

所以，明白「能量」很重要！！某些時候，可以救命！大多數時候，可以避免傷害。

升降不調易導致「虛不受補」

升降不調的病，很多見的表現為：吃涼的胃脹不舒服，吃熱的上火，吃涼不行吃熱也不行；明明身體很虛，卻一吃補藥就口舌生瘡上火嚴重，俗語說的「虛不受補」。為何現在卻還要叫他們吃薑？

胃的「寒」，和飲食的「熱」，是相反的力量，相當於兩軍交戰，強勢者勝。因為吃熱的就上火，所以，不敢吃多，這個熱量相對於脾胃的寒，就像游擊隊打正規軍，肯定打不贏，敗退了，就只能原路退回往上跑了，就上火了。

於是吃降火藥，其性寒涼，本來就胃寒，再吃寒涼，就涼上加涼，就會胃脹不舒服了。

那麼，怎麼辦？加強我軍進攻的實力——臨床中，這種病機的患者，我開的處方，就會包含生薑200克（秋冬量，春夏量會酌減），乾薑30克，比姜還熱的附子 30克（就是本人自創的小柴胡加姜附湯）。

大軍所到之處，攻城破敵，城門打開了，大部隊長驅直入。所有的熱氣都往下走了。患者說，葯後反而有咽喉清爽的感覺！

這裡還有一個前提：陰虛患者不適宜。就像洗衣服，再好的洗滌劑，也需要有水作為介質，才可以發揮、功效。所以，陰虛之人，不適合大劑量生薑的方法調升降。他們得先補水。這裡就不細講了。

能量不足，易留邪致病

前面說了，能量不足導致垃圾儲留而生病。現代人比之七八十年代的物質生活水平高了很多，想吃什麼就有什麼，營養很充足，為何高血壓、糖尿病之類的病更多了？？

這是因為，現在人能量不足，是因為吸收不好，而不是吃不好。是吸收的問題，而不是營養的問題！營養太豐富，超過了吸收的負荷，所以，應該做的是減食，而不是吃補。是清淡飲食而不是拚命補維生素蛋白質——現在滿大街的賣營養品，其實是最不利於身體健康的！

吸收是功能，必須以脾胃、腸道的能量是否充足為前提。腑臟自身能量不足，吸收功能就不高，工作效率就不會高，導致吸收不好。身體能量、熱量的不足主要表現為胃寒。

導致胃寒，有四個因素

1、飲食寒涼

寒涼有兩個含義，第一個指溫度——就如冷水燒成熱水，需要消耗煤氣能量一樣，人體有溫度，喝進去的冰冷食物先要加熱，就會消耗脾胃原本的熱量能量，導致胃寒，比如冰凍食品、冷飲、涼性水果。

第二個指性質——性質是涼性的，你吃熱的、喝熱的還是起寒涼的作用。比如苦瓜，冬瓜，綠豆。具體見飲食篇文章。

2、外寒

飲食進入的算里寒，夏天吹空調或者冬天受涼或者農活漁民或者家庭主婦洗衣服下冷水，這些都是外寒。外寒有的直接侵入脾胃導致胃寒，更多的是消耗整體的能量，相應局部脾胃的能量熱量陽氣就不足了，就寒了。

3、季節因素

天氣越熱，地下水井水越涼；天氣越涼，地下水井水越熱。其實就是能量、熱量的位置轉換結果：春夏由里到外發散，秋冬由外向里收斂。相應的，夏天的時候，在外的皮膚熱，在里的脾胃就很寒。所以，夏季食慾最差，胃最寒。最容易上火。

4、慾望因素

想看、想聽、想說、想思考、想吃，愛恨情仇等等等等，這些都是慾望，就是指人體功能的發揮使用。這些都需要消耗能量的。

人體是很智能的，哪裡得多需要用能量（慾望使然），就會從其它功能區調用能量去補充，相應的就會造成被調用區域功能不足。

萬病之本，最難去除的，就是慾望！所以，養生之道的最高標準，是「恬淡虛無，精神內守」。這句話，說白了，就是收藏能量，減少慾望，不要肆意消耗身體的元氣。5000年前，《黃帝內經》就已經為天下百姓公布了健康長壽的秘訣，但是我們現在卻做著本末倒置的事情!

5、道法自然，順應天性

古老的教育，吃飯時要細嚼慢咽，不要說話，坐穩，一起動筷，一起停筷，就是要給脾胃最小的消化負擔。有充足的時間，足夠的氣血能量來幫助消化、吸收。老教條里，蘊含著大道理！！

能量難於補充，消耗卻非常容易。如果把身體比喻為油燈，燈油的多少決定壽命的長短，燈火的大小決定生命消耗的快慢。慾望消耗就是燈火的燃燒，而性生活就是直接把燈油給漏了——古語，一滴精十滴血。

吸收好了，但並不是你吃肉吃骨頭就會長成肉和骨頭給你，食物只是被身體用來製造血液，以血液的形式存在骨頭裡，才是真正被身體吸收利用了。這就涉及造血時間：晚上的9：00~臨晨的3：00，是身體製造血液的時間，過了3點，就已經是用血消耗能量的時間了。

綜上所述，想要健康，就一定要按照健康的規律來規範、審核自己的生活方式，服藥只是輔助手段，不能代替日常生活中的飲食、睡眠、情緒等因素對身體的作用。

最後補充說明：

01世上沒有所謂的神醫，也沒有所謂的神葯，只要你不早睡覺，神醫神葯都無效！

02你才是自己最好的醫生！早睡覺就算最補的葯！

03不要問醫生，「我的病什麼時候才能好」，沒有那個醫生能回答你，因為沒有哪個醫生能夠代替你幾點睡覺，代替你的消耗。所以，所謂療程，都是騙人的說法！

04觀念比治療重要！養生比藥物有效！

05有所不遂反求諸己！

06「排便」學問大

其實，中醫健康的標準就是

01精神好：辨證能量充足

02冬天手足溫：辨證能量充足

03有食慾：能量可以吸收

04排便通暢：垃圾可以排出

05容易入睡睡得沉：營養轉化為能量

以上內容僅供參考，有身體不適請到正規醫院就醫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！