《跑男》驚現國際知名健身教練，中文更是酷爆了！

近日奔跑吧第二季也是受到眾多網友們的關注，許多人都知道在最新一期節目中也是邀請了多位女嘉賓的加入，其中在拍賣環節，我們也是看到了一位健身教練托尼老師，奔跑吧健身教練托尼老師是誰？他的中文為什麼這麼好？

健身教練托尼·尼克爾森還有一個中文名字是倪騰。

托尼·尼克爾森在阿曼長大，後進入英國軍校學習，贏得前往美國霍奇科斯學校（Hotchkiss）學習，正是在這裡，他開始學習中文並深深愛上了它。

學生時代學習中文的經歷讓他深深愛上了中國文化，父親的突然去世給他沉重的打擊，連續幾個月陷入極度沮喪。中國的生活讓托尼開始重新反思人生，新舊交融的當代中國文化逐漸與他自己多元的文化背景交織在一起，為他提供了新的健康與生命平衡之道，重建了自己的「核心」，學會了健康生活和幫助他人。

就這樣，幾年之內，托尼的人生發生了翻天覆地的變化，從一名普通的健身愛好者，一躍成為中國最知名的形體榜樣和健康專家——所有這一切，都要歸功於他當初為了改變自己而摸索出來的一套營養飲食及日常訓練方法。

在2010年一次12周健康塑形挑戰賽中，他一舉摘得「最佳男選手」和「最佳形體」兩項大獎。2013年，他參與籌辦了全世界最大的平撐比賽，該比賽吸引了眾多明星及社會大眾的參與，最終被載入吉尼斯世界紀錄。此外他還被多位頂級商界人士、演藝明星、運動員及外交官聘為私人教練，並以他的謙遜和力量激勵了成百上千萬人。

此外托尼·尼克爾森還創辦了中國下載次數最多的健身app，並在中國最大的在線食譜網站開設了自己的果蔬汁頻道。托尼還創辦了一家專門推廣健康理念的公司，4 Point Fitness，倡導人們通過鍛煉身體來實現個人成長。他還接受過多家雜誌、報紙、網站和電視的專訪，最近剛被《北京客》（The Beijinger）雜誌提名為「中國頂級健身專家」。

托尼在中國中醫科學院先後取得針灸、艾灸、中醫美容和食療專業證書。提起寫書的初衷，托尼表示自己時間有限，無法向每一位想要完美身材的人們親身傳達，所以將所有的健身經驗總結出來，「希望與更多的朋友分享」。

在托尼的幫助下，西北人潘石屹願意戒掉深愛的麵食，堅持8分鐘練習並飲用新鮮蔬果汁，兩個月內減重9公斤。五十多歲叱吒商界的潘石屹可以在1個小時內完成1311個標準俯卧撐，甚至還跑完了巴黎馬拉松全程。「減重後感覺世界都明亮美好了。」潘石屹難掩興奮。

年逾六十的前美駐華大使駱家輝經過了一年鍛煉，平板支撐從開始的2分鐘到現在的51分鐘。「托尼激發了我們全家人的鍛煉熱情，我們的生活習慣和思維方式都受到了影響。多虧了托尼，我才能保持健康的身體。」駱大使非常滿意托尼給自己帶來的變化。駱家輝非常讚賞托尼的健身方法，托尼還成了中國版《男士健康》雜誌的封面人物。

除了必要的塑形運動，新鮮蔬果汁也是托尼健身理念中的一環。發布會現場潘石屹和駱家輝親手製作蔬果汁和觀眾分享，托尼拿出新書中附贈果蔬汁配方表，講解蔬果汁飲用的時間和方法。談及冬天進補，托尼建議使用生薑榨汁，而現場觀眾反響不佳，托尼搞怪回應，生薑可是非常好的榨汁原料。

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