身體出現三種癥狀提示胰腺炎，堅持吃三種食物，能離胰腺癌更遠！

你了解慢性胰腺炎嗎？它和胰腺癌有何關聯呢？

研究發現，慢性胰腺炎是胰腺癌的癌前疾病，如果一個人罹患了慢性胰腺炎，那麼隨著時間的延長，他罹患胰腺癌的風險也會比正常人要高很多倍。而胰腺癌絕對是讓人毛骨悚然的癌症之王，死亡率很高。

那麼，新的疑問是，慢性胰腺炎都有哪些癥狀提示呢?

第一，腹痛，不同於急性胰腺炎的腹痛，慢性胰腺炎是反覆發作的腹痛，常常在飲酒，飽食，暴飲暴食後出現，腹痛程度輕重不一。

第二，營養不良，對於人體而言，胰腺是非常重要的消化器官，由於胰腺外分泌功能障礙，會引起食欲不振，上腹飽脹，消瘦，營養不良，維生素缺乏，對脂肪的消化能力也會大大減退，所以很多人會出現脂肪瀉。

第三，血糖升高，胰腺有外分泌功能，也有內分泌功能，內分泌功能主要是產生胰島素，長期發作的慢性胰腺炎，導致胰島細胞被破壞，胰島素分泌減少，就會誘發糖尿病的發生，慢性胰腺炎患者，一半左右都會出現糖尿病。

導致慢性胰腺炎的病因很多，但飲食，是其中非常重要的病因之一。

第一，遠離飲酒，可適當飲用鮮果汁，鮮果汁中富含豐富的維生素，有助於緩解胰腺炎導致的營養不良。

第二，不要暴飲暴食，吃容易消化的食物，一些清淡的湯，軟的食物有利於消化，但注意油脂不要太高。

第三，不要吃辛辣刺激性食物，低糖飲食，太辛辣刺激的食物，如麻辣燙，麻辣火鍋對慢性胰腺炎不利，不要喝碳酸飲料，多吃一些新鮮蔬菜等含糖較少的食物，對胰腺炎有幫助，也有利於控制血糖。

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