寶寶腹脹怎麼辦？媽媽不要慌！教給大家一套按摩手法，可以讓寶寶遠腹脹的煩惱！

寶寶脹氣算不算是病，需不需要治療，原則上要以寶寶的臨床癥狀為判斷標準。如果寶寶能吃、能拉、沒有嘔吐的現象、肚子摸起來軟軟的、活動力良好、排氣正常、體重正常增加，那麼這一類的腹脹大多屬於功能性腹脹，無須特別治療，可用按摩手法緩解寶寶的不適癥狀。

一、按摩的步驟

1、揉板門300次

在寶寶的手掌大魚際中間，板門穴給寶寶做揉法按摩。 大魚際即寶寶大拇指根部直至手腕的一大塊肌肉。而板門穴就在大魚際的正中間位置。

Tips：每日堅持給寶寶搓搓大魚際，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、 打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也有緩解作用。

2、運內八卦100次

寶媽用中指指腹，在寶寶掌心周圍做逆時針方向的按揉。 內八卦即以掌心為圓心，從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑的圓。

Tips：內八卦穴是小兒推拿中的臨床常用穴位之一，具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用於痰結喘咳、乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等症。在臨床上的應用特別廣泛。

3、摩腹5分鐘 ：用手掌面著力，在寶寶腹部做順時針方向的摩擦運動。

Tips：人的大腸內存在大量細菌，在大腸內起腐敗發酵的作用，製造有害的化學物質。這些有害的化學物質不斷地、自然地被身體吸收，引起自我中毒，從而導致衰老和疾病。摩腹，正是清除體內毒素的有效方法。

4、分推腹陰陽200次 ：用拇指兩側面，在寶寶腹部，沿肋弓角下緣向兩側分推按摩。

Tips：分推腹陰陽，是一個中醫名詞，沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推。主治：腹痛，腹脹，消化不良，噁心，嘔吐。

5、揉龜尾100次： 用拇指指端著力，在寶寶尾椎骨段的龜尾穴做揉法按摩。

Tips：揉龜尾，龜尾穴位於人體臀部的尾椎骨處。中醫認為，揉龜尾穴能通調督脈之經氣，有調理大腸的功能，對止瀉、通便有一定效果。

6、揉足三里100次 ：用拇指指端著力，在寶寶腿部外側，外膝眼下三寸的足三里穴做按揉。

Tips："三里"是指理上、理中、理下。胃處在肚腹的上部，胃脹、胃脘疼痛的時候就要"理上"，按足三里的時候要同時往上方使勁；腹部正中出現不適，就需要"理中"，只用往內按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同時往下方使勁，這叫"理下"。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！