轉給偉大的母親大人！每天按壓這個穴位3分鐘，年輕10歲！

為健康留檔

GIF

關注傳統健身術

愛美是女人的天性，很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。其實，女人常揉某一個穴就可以幫助你維持青春，延緩衰老，推遲更年期，保持女人的魅力。

不賣關子，這個神奇的穴位就是今天的主角---三陰交穴！！！

三陰交穴位是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。

三陰交穴位是脾經的大補穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病，都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。只要按揉三陰交穴位，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。

讓我們好好記住這個穴位的位置吧：

按摩方法很簡單，只要用大拇指或者其他手指緩慢的下壓上抬就可以啦。每天睡前按揉3-10分鐘，堅持一段時間自然會看到神奇的效果。

雖然說三陰交對女性有很大好處，但男性其實也能收穫類似的功效，所以大家一起練起來吧！

為健康留檔

！！！

歡迎留言提問與交流！ 筆者會以知無不言，言無不知的態度認真回復！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！