這些常見食物具有極強的致癌性,但一般人都不大知道?
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04-21
蛋糕、派類食物。在使用小麥為原料高溫環境下製作的蛋糕、派類食品中檢測出了與薯片相同濃度的丙烯醯胺。
黃曲霉毒素主要存在於霉變的糧油食品、動植物食品中,如花生、玉米,大米、小麥、豆類、堅果類、肉類、乳及乳製品、水產品等均有黃曲霉毒素污染。其中以花生和玉米污染最嚴重。
腌制食品:鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、腌菜等同樣含有致癌物質,應盡量少吃。
油條、粉絲、米粉:這類食物在製作過程中都需要添加明礬(即硫酸鋁鉀),常吃這些食物,容易導致貧血、骨質疏鬆等問題。
油炸、燒烤、熏制食品:這類食品是眾所周知的致癌食物之一,在製作過程中這些食物所產生的多環芳烴、苯並芘等物質,都是強致癌物。
隔夜熟白菜和酸菜:蔬菜類含有較多的硝酸鹽,長時間放置會在細菌的作用下分解為亞硝酸鹽,有致癌作用,即使另外加熱也不能去除。所以不要因為不想浪費而長期吃隔夜菜。
皮蛋:很多人都覺得皮蛋的口感很好,但是皮蛋在製作過程中,會產生一定量的鉛。大量食用會產生鉛中毒,會導致失眠、貧血、智力減退等癥狀。
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