三七有什麼作用？真的可以祛斑祛痘嗎？

三七，從古至今都是我國獨有的一種「葯食同源」的名貴中藥材。因其有著顯著的「活血化瘀、消腫止痛、止血、補血」的強大功效；而且還可延緩衰老、提高身體免疫力、增強腦力等等顯著效果，而且其藥效自古至今的研究探索都表明「有過之而無不及」，且在對症辯證適量用藥治療、保健上，也還未發生有任何的副作用的產生，所以自古就有「金不換」、「南國神草」的高度評價肯定，且著名醫家大家李時珍經過反覆大量的研究，在其《本草綱目》中明確指出：三七「無毒」。且在《本草綱目拾遺》中記載了：「人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而攻亦等，為中藥中之最珍貴者」。

隨著醫學研究的深入，三七的功效越來越深入人心，不但各醫療行業廣泛應用於眾多疾病的運用中。隨著社會的發展，生活水平的提高，人們對自我關注度更高，因而三七強大的保健養生效用也被人們廣泛應用於自己的日常生活里。 但，雖然三七是一種「葯食同源」的藥材，但首先它是有著特殊強大效能的「藥材」，「是葯三分毒」——這裡的「毒」不是字面「有毒」的意思，而是藥材的「偏性」。即每種葯治病、保健的有其適應人群。無論是治病，還是保健，用的都是其的效用、性能，只是治病通常需要聯合配藥，且加大份量，而保健養生則單用且得量小。

所以，用「葯食同源」的藥材來保健，首先要知道其功效、性能，然後辯證自己體質、身體狀況是否適合使用，才能起到保健養生的效果，而不被其「毒性——偏性」所傷。 「綱目」中指出：三七「性溫」，所以熱性體質、體質偏熱、虛熱體質、陰虛火旺、正患「熱性」病如風熱感冒等著都不適合服用。當然這也不是絕對的，如三七配上一味「寒涼性」，如也是「葯食同源」的西洋參，不但能糾正兩者偏性，還增強了兩者功效，保健養生效果最佳，但正患風熱感冒等熱性病者扔需康復後方可食用。

三七「活血化瘀」，生用效果比熟用強，通常也生用。其「化瘀」作用強大，固無瘀者不建議使用，會損新血；但「瘀」其實是體內血管受內外諸多因素影響下而形成的一種垃圾，這些垃圾日久會使血管變窄、又因隨著年齡的增長，機能會逐漸衰退，血管垃圾（如脂肪酸堆積造成的動脈硬化）必定會隨之增多，所以「無瘀」狀態通常新生兒才會有。這樣說來，只要適合體質，符合身體情況，適量服用，適合絕大部分人服用。但女性在特殊生理期如孕期、經前要停用，但經前瘀血嚴重者，可泡服生三七粉，促進經血順利排出。

尤其從青中年時期就開始服用，可有效保護血管彈性，保持其健康暢通，能有效預防多種疾病發生，如預防「三高症」——高壓、高糖、高脂，預防心腦血管疾病等等，尤其適合中老年人服用。其還有提高免疫力作用，長期服用，機體免疫力好，就不易患病，尤其能有效預防腫瘤等重大疾病。但因三七可促進新陳代謝，已患腫瘤患者，特別是已有擴散轉移者，更需忌用。

無論是使用什麼方法祛痘，我們都要知道痘痘形成的原因：

1、內分泌失調：內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻塞，為青春痘的產生營造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。很多女性來姨媽前後或多或少都會長一些痘痘。

2、毛囊角化異常：正常毛囊口上部的角質層較薄，易脫落，從而保證毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出。反之，角質層變厚不易脫落，來不及流出的皮脂就會堵塞在毛囊口，形成粉刺。細菌過剩的皮脂會阻塞毛細孔，少氧多脂的環境有利於細菌的繁殖而導致炎症

3、食物：吃得過飽，未經充分消化道的食物積存於體內，消化不良、廢物毒素排泄不暢，以及對高糖分飲料、油炸類、海鮮類的嗜好，均會為青春痘的產生埋下禍根。

4、睡眠不足：睡眠不足會引起新陳代謝失調，皮膚也由健康的弱酸性變成鹼性，失去殺菌作用。最好的睡眠時間是晚上11點到第二天凌晨2點，所以要讓自己身體功能充分運作，痘痘才不會肆虐。

5、不適當的化妝品：含有比較多的化學成分化妝品，長期使用會傷害到皮膚，則會將毛囊阻塞，使皮膚油脂分泌難以排泄。

三七粉敷臉有什麼好處：

1、三七粉敷臉能祛痘：這是因為三七粉能夠消炎殺菌，對於痘痘特別是痘痘膿包有很好的調理效果。

2、三七粉敷臉化瘀：三七活血化瘀之功能是從百年前流傳下來的，雲南白藥的主要成分便是三七，如果是臉部受到外力撞擊或者是其他原因出現了紅腫的情況可以使用三七粉敷臉，幫助活血化瘀，加快血液循環。

3、三七粉敷臉擴張血管：三七粉能夠幫助加快血液循環，對於血管擴張有一定的作用。三七粉敷臉擴張血管的同時也能夠改善臉部的血液循環，有助於護膚。

但是三七祛痘確是不可否認的良品，因此現代人不僅把三七運用到保健領域，更是使用到的護膚領域，不僅如此，還加入其他成分，使得三七祛痘功效更加明顯。

如何使用三七粉祛斑？

用三七粉祛斑多以口服為主，面膜為輔，主要是口服效果好。每天量不可過多，一次1-3克，早晚飯後用溫水送服。外敷的話，用三七粉調和製作成面膜敷於面部，一般敷個20分鐘後洗凈。這裡要提醒一句，敏感肌膚慎用！

三七粉祛斑真的有效嗎？

上面已經講到了，三七粉只對血液循環不好導致的色斑有效。想服用三七粉祛斑，首先要確定下你的色斑是否是血瘀引起的（到正規的醫藥找醫生看診），如果不是則不建議服用。三七粉雖有美容的功效，但不對症隨意服用的話，對身體是有危害的。

色斑種類多，成因雜，每個人臉上類型都是不同的，常見的色斑有雀斑、曬斑、咖啡斑、老年斑、黃褐斑、褐青色痣等等。斑點形成的原因有遺傳、日晒、內分泌失調、化妝品使用不當、系統疾病等等。想要從根源祛斑，首先明確色斑類型、色斑成因，然後再對症治療！

臨床上，雀斑、老年斑、曬斑、咖啡斑等淺表皮斑，使用Q開關激光可以取得很好的效果。一般2-3次可以祛除乾淨。黃褐斑、褐青色痣、太田痣等真皮深層斑，則需要多種技術手段聯合治療。這裡要說一下黃褐斑，其成因雜，類很多，除了激光外治外，還應注重內調。

不但能祛斑，還能美容養顏，面如桃花，白裡透紅。西施，貂蟬，昭君，楊貴妃，趙飛燕等她們都靠三七才永葆青春美麗的。

據現代科學家研究(其中包括100多位諾貝爾獎得主)，三七能抑制黑色素形成及沉積，促進白色素釋放，紅色素擴散，長期內服外用，絕對能把黑人的膚色變得象中國著名女明星那樣的。所以，聯合國科教文衛組織與非洲國家聯合委員會共同發表文件，規定凡屬黑種人不經允許使用三七及三七製劑者，罰款一萬美元，情節嚴重時三年監禁。其目的在於防止黑人變成白人，對全人類的人口性狀構成威脅。

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