多給孩子做這幾道菜，能健腦補腦，保護視力，增強大腦記憶力，孩子成績步步高升

生活就像過家家一樣，買菜，做飯，吃飯！每天的生活離不開的一樣就是要吃飯，吃飯其實是一件非常有意義的一件事，就像有的人喜歡研究美食，喜歡在美食中尋找快樂，非常的忘我！美食的獨特之處就在於它不僅僅可以填飽我們的肚子，而且在做飯的過程中體驗不同的人生，還有吃過之後的滿足感！有的人喜歡在外面買著吃，有的則喜歡在家裡自己做著吃。拉近人與人之間的距離不僅僅在飯館，在家也一樣的可以！看看今天小編帶給大家的是什麼吧！多給孩子做這幾道菜，能健腦補腦，保護視力，增強大腦記憶力，讓孩子成績步步高升

孩子學習不好，怎麼都不開竅。自從我給孩子做了這道菜之後，孩子讀背的速度塊了，成績也上來了。

今天去超市買了些鵪鶉蛋，雞蛋營養豐富大家都知道，但小小的鵪鶉蛋營養價值並不比雞蛋低。多吃鵪鶉蛋的益處多多，鵪鶉蛋所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍，對於從事腦力勞動的工作者和學生，它是最佳經濟型補養品，常吃健腦補腦；常吃它還能降低膽固醇、保護視力、增強記憶力，因此我們不必去花錢買那些保健片， 多吃些這天然的「補腦丸」。

又買的茶樹菇常吃具有抗癌效果、滋陰壯陽、美容保健、抗衰老、降低膽固醇的功效，是心血管、高血壓和肥胖症患者的最佳食品。這菜好吃營養又健康，鵪鶉蛋帶著濃濃的茶樹菇的香味，下飯很香的喲。不過囑咐一句，鵪鶉蛋的膽固醇含量較高，所以一次不要食用過多。

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