如果一剎那也沒有入過禪定，一直在理論上划來划去，無法真實改變相續

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四月

星期六

修習禪定的話，有很多要求，首先要遠離散亂。如果不避開喧囂散亂的環境，依止寂靜處，那麼相續中不可能生起禪定，所以最先遠離散亂，對每一位修行人來說十分重要。

修持禪定，對出家在家的行者來講，都非常重要。如果一剎那也沒有入過禪定，心很散亂，那即使一天到晚在理論上划來划去，也無法真實改變相續。《菩提資糧論》云：「眾生諸煩惱，皆以亂心生，是故勝智者，曠修諸禪定。」

索達吉堪布 《前行廣釋》

歐洲菩提學會

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