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你有真實的關係嗎?

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去年讀了《三體》,作品是以物理學界科學家接連自殺的離奇案件開始--這些物理學家自殺的原因居然是自己居然發現研究了大半生的物理成果是假的,之前所有的努力都是虛無。記得當時抱著一種很揶揄的態度在書上加註:物理真的假的地球離了誰也得照樣轉啊,你們文化人的苦惱啊我們凡人是不能理解的。

《三體》的封面及劇照

後來看奇葩大會,蜜芽APP的創始人劉楠在談及自己北大畢業後的工作時說,自己當時宛如電視劇中的女主角,穿著尖頭高跟鞋穿梭在CBD,但其實她對這種燈紅酒綠的生活很警惕--不僅僅是對自己所在行業和職位發展潛力的警惕,更因為這樣的生活由外而內透著一股空虛,於是轉行做微商了,接著找天使投資了,再然後當霸道女總裁了。屏幕前的我發彈幕:哇燈紅酒綠不差錢的生活多好啊管他空虛不空虛,你們有錢人的煩惱啊我們窮人是不會懂的。

直到最近,青年作家蔣方舟說自己是「討好型人格」時,我開始對這一辭彙敏感。翻翻自己的親友圈同學群,有沒有那麼一個人,是你對ta展示過喜怒哀樂懼所有情緒的?這個人見過你光芒萬丈的樣子也見過你頹廢不堪的樣子,ta能夠看到你的驕傲也聽到你的歇斯底里,這時,你跟ta產生了真實的關係,在ta面前,你無需偽裝。而最讓人難過的是,21歲的我自認為比較受歡迎,卻似乎並沒有這樣真實的關係--這並不因為我情商高或者很懂事,善於溝通特別包容,而是因為我在與人相處的過程中不自覺地討好對方,即所謂的討好型人格。

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討好型人格的一個顯著特點就是說話做事總是把別人的態度和評價放在首位,不斷地去迎合他人的期待,這樣做短時間內會讓你覺得與人方便路好走,但時間久了就會發現根本不會有人(包括自己)照顧到自己的情緒:當自己已經感覺非常不愉快時,居然無法表現出來,甚至連發個心情不好的朋友圈都要仔細考慮這樣做會不會讓人覺得我很喪,還是不要發這種負能量了。很難想像在男女平等人格平等消除階級的新時代,自己居然會無視自己的內心,做出一味討好別人的行為。

正如蔣方舟所說,我們所在的社交網路環境實際上是擴大了自己被他人評價的範圍,我們會期待著別人的點贊和評論,期待著別人打call,期待著獲得認可。「被人喜歡」這個需求被前所未有的放大,風險也隨之產生--那個被人喜歡的自己壓抑著那個真實的自己,自我壓抑也許不會造成心理疾病,但你所吸引過來的欣賞你的人,並不是喜歡真實的你的人,同時你也會失去欣賞自己真正喜歡的人的機會。與此同時,人再怎麼努力也不可能做到被所有人喜歡,因此一味討好就變成了一個無底洞,填洞的人很累很累。

那個真實的自己或許不漂亮,沒有美顏相機拍出來的好看,或許張牙舞爪,沒有那麼溫和有禮,但人的潛能人的價值,就是由真實的自己挖掘和創造的呀。所以,我開始認真審視認真尋找認真創造身邊真實的關係,即便你暫時還做不到向全世界展現真實的自己,但至少,給別人一個真的欣賞你的機會。

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白羊和我是二十多年的朋友,看了這篇文章我感覺寫的可能是我們每一人,希望我們每個人可以活得肆意妄為


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