多喝熱水也養生
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肝臟是人體最大的解毒器官，春天肝主時令，是最適合養肝的季節。
肝屬木，水生木，春季喝茶養肝方便有效。
那麼春天養肝喝什麼茶好呢？
下面就為大家介紹一下春季的養肝茶品。
枸杞茶
枸杞能滋補肝腎、益精明目。
主要功效：
護肝養肝：枸杞中的多糖可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。
防治糖尿病：枸杞能夠降血糖、軟化血管，降低膽固醇、甘油三酯，對糖尿病患者具有一定的療效。
去除面部皺紋：枸杞補腎益精，具有抗衰老的功能。泡水喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。
荷葉茶
荷葉能清暑利濕、昇陽止血。
主要功效：
降血脂：荷葉中的荷葉鹼能有效分解體內脂肪，並且強勁排出體外；能密布在腸壁上，形成脂肪隔離膜，防止脂肪吸收、堆積。並能改善油膩飲食習慣，使人對油膩食物產生反感，所以減肥降脂功效較高。
排水利尿：久坐少動的上班族容易水腫、脾虛、氣虛，荷葉茶可以排除多餘的脂肪，消除滯留的水液。而且有很強的抗氧化作用，減少自由基對血管壁的破壞，可防治心血管疾病。
清熱消暑：在夏季喝還有很好的消暑作用。
玫瑰花茶
玫瑰花益肺寧心、健胃開脾、利水通淋
主要功效：
修身減腰：玫瑰花茶長期喝可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。
排毒去黑頭：玫瑰花具有一定排毒作用，長期喝可是皮膚細膩，減少面部黑頭。
經期調理：玫瑰花茶可以通暢氣血，可以改善經期氣色灰暗、痛經等癥狀。
菊花茶
菊花平肝解毒·、祛風散熱、清熱明目
主要功能：
預防感冒，咽喉腫痛：菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。
恢復視力：平常泡一杯菊花茶來喝，能改善眼疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，可對恢復視力有幫助。
抵抗輻射：日常多喝菊花茶有助於防輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶，這樣肌能抵抗電腦的輻射，又可養眼明目。
END
圖文編輯 | 劉暢、遲楠
圖片來源 | 網路l
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