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如何給繁忙工作的自己一份精緻的便當

午餐,無論是外出還是通勤上班,都很值得我們投入一點時間和心思。代開便當盒的那一刻,你作為職業人的職業能力也會因為一份設計精良,營養搭配加分的便當而令人刮目相看。所謂,治大國若烹小鮮。

這份便當充滿著設計的心思和營養的擔當,你值得收藏並實踐!

女神午餐便當3#中糧我買,春季踏青#的做法步驟

1. 米飯鋪入便當盒

2. 搓幾個肉丸下油鍋炸一下

3. 炸至焦黃即可出鍋等待放入便當盒

4. 用半張春卷皮裹著蘆筍和肉

5. 如此包好

6. 下油鍋炸至金黃即可出鍋

7. 生菜洗乾淨備用

8. 洋蔥切細細絲備用

9. 將生菜葉子鋪在便當盒的一端,上面加入炸好的蘆筍肉卷,擠一點番茄醬在旁邊。再放入肉丸、丸洋蔥絲、甘藍菜絲。

10. 如圖擺放,薄荷葉放在洋蔥和甘藍菜之間,即是分割,也是點綴。同時午餐時間食用幾片薄荷葉子提神醒腦,與身體大有裨益。

11. 成品圖一

12. 圖二

13. 圖3

14. 4

小貼士

哇哦,可以驚艷辦公室的午餐便當哦!


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