女人的優雅，很容易被這四種行為所摧毀，要注意哦！

一個優雅的女人，不俗的言談會讓人覺得賞心悅目。可是當女人心情不好時，負面情緒往往就會使自己說的話像洪水猛獸一樣傷害到別人。這時，如果女人能做到以下四點，那麼就仍然能夠有話好好說。

1，換位思考，體諒他人

當心情不好時，女人說出的話容易傷到別人也傷到自己，如果是因為對方造成自己的心情不好，這時就應該冷靜下來，站在對方的角度，體諒他人，盡量用平和的語氣把事情說清楚，這樣不但有利於事情朝積極的方面發展，而且，過後也不會因為言語傷人而感到自責，畢竟在關鍵時刻，你的從容與大度為顯示出了你良好的教養。

2，別成為情緒的奴隸

無論是在生活中還是在工作中，控制好自己的情緒，不讓壞心情左右自己的言行，是判斷一個女人是否理智的不二法則。有很多實例證明，一些在衝動之中脫口而出的話語總是會讓自己陷入更加糟糕的境地。因此，管理好自己的情緒，絕不能被情緒帶歪了自己的言行，這是每個優雅女人成長中的必修課。

3，不做壞情緒的傳播者

都說「良言一句暖三冬，惡語傷人六月寒」。心情不好時，說話口無遮攔最容易把負面情緒傳染給別人了。比如，在外面遇到不順心的事，回家就沖家人發脾氣，這樣，家中的氣氛還會愉悅嗎？反之，在家裡遇到不高興的事，出了門後，賭氣地對別人發泄，這樣人際關係還有個好嗎？所以，在說話時，請不要把一個人的鬱悶變成所有人的不快。優雅的女人，從不會為了渲瀉自己的不快而說話傷害別人。

4，情緒控制方法

優雅女人都是很會控制情緒的。她們的辦法其實也就是這麼幾招：在情緒快要爆發時，在心裡默默地數十個數，並默念十遍「不要生氣！衝動是魔鬼！」或者趕緊把不快化成運動的汗水，跑個十圈八圈的，要不就做一頓美食，反正做些別的事情讓自己的心情靜下來就對了。

最後，要記著有話慢慢說，說得過快，會讓人越來越激動，最後導致情緒失控，那就不太好了。總之，女人的優雅在於有涵養，不管內心有多不快，絕對不能因為一時的衝動而影響到他人，在情緒不佳時，千萬要管住自己那張嘴！

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