這3種堪稱智力殺手的「美味」，寶寶吃後會變笨！寶媽們注意了！

培養出一個聰明可愛的寶寶，想必是每位媽媽的心之所願。然而，在養育寶寶的過程中，很多媽媽們認為給自己的孩子吃好的、喝好的，營養跟得上，智力發育肯定沒得說！事實呢，恰恰相反！這種不合邏輯的謬論往往會讓做媽媽的親手扼殺掉孩子的「智力」！

為使媽媽們不在被輿言所誤，今天，我便將謀害寶寶智力的3類「美味元兇」公諸於世！

嫌犯一：百味之首——「鹽」

「無鹽無味」，「多吃鹽，孩子漲鈣！」嗯，不錯，有鹽的食物的確好吃，吃鹽的確補鈣，但是！鹽這種東西著實不宜多吃！

許多研究已經證實，高鹽飲食不僅會使自身血壓升高，加快骨鈣的流失，更因其對腎臟的影響，間接作用於服用者的腦垂體，會使服用者的智力大幅度降低。

一般情況下，我建議孩子在周歲以內不要接觸鹽。待孩子周歲以後，媽媽們可以酌情在孩子的餐飲中放入4克以下的鹽分來維持其體內所需。

嫌犯二：食慾之長——「油」

這裡的「油」是泛指，主要是指油炸、烘焙、膨化等食品。帶油的東西素來為人所傾好，小孩更是對其食之有佳，但往往有些東西看來安好，實則暗藏殺機！

油制食品在製作的過程中，多會有鋁製添加劑的存在。鋁是慢性中毒金屬元素，具有蓄積性。它不僅可以沉積在人的肺臟、肝臟、骨骼，更會沉積於人的大腦！當沉積指數達到一定量的時候，直接會讓一個人變成弱智！

這類東西，我不光建議孩子少食，就算是做父母的，能不碰盡量也不碰！

嫌犯三：提鮮之寶——「味精」

雖然味精對人體沒有直接的營養價值，但它能夠增加食品的鮮味。很多媽媽為提高孩子對食物的消化率，可謂是每頓菜飯都離不開味精。這樣做真的好嗎？

有研究顯示，味精吃得太多不僅會抑制孩子甲狀腺激素的分泌，導致他們骨骼發育緩慢，還會大幅度增加孩子腦細胞壞死的風險，直接影響智力發育。

由於周歲以內的孩子自身免疫力較差，且他們的味覺系統尚為發育成熟，所以，我建議各位家長在孩子周歲之前還是不要讓他們接觸味精了。

孩子的成長過程中離不開營養，但有些看似營養的東西卻不營養！所以，為了寶寶可以健康成長，做父母的不妨多積累些育兒科學。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！