身體出現這3種信號，說明你要排卵了，備孕的你注意到了嗎？

對於處於育齡期的女性來說，都應該學會辨別自己是否處於排卵期，這樣能夠更好的，避免意外懷孕。同時對於備孕的女性來說，也能更加快速的懷上寶寶。一般情況下來說排卵期是，下次月經來潮前的第14天。但是對於很多月經不調的女性來說就不一定了。既然不能通過時間來推算，那就要時刻注意自己身體出現的細微變化了。當身體出現這三種情況時，說明你要排卵了，備孕的你注意到了嗎？

1.下腹部隱痛。當女性處於排卵期時，下腹部的右側會出現，隱隱作痛的感覺，並且會有一瞬間感覺到劇烈疼痛。這時就說明卵子從卵巢中已經排出來了。這一天也就被人們稱作為排卵日。如果想要懷孕的話，一定要抓住這個機會，這時候選擇懷孕的話，受孕的幾率是非常大的。

2.陰道分泌物增加。女性的排卵期一般會持續十天左右。當女性處於排卵期時，陰道分泌物也會有明顯的變化。遇到分泌物會變得粘稠，呈現乳白色，並且，處於排卵期的女性會感覺陰道分泌物有明顯增加的現象。這時女性會感覺陰部總是潮潮的、涼涼的。並且用紙巾擦拭時，會出現蛋清樣的粘液。這種情況一般會持續三天左右，這也是人們最容易懷孕的階段，被稱為「危險期」。

3.基礎體溫升高。正常情況下，處於排卵期的育齡女性，都會經歷一個基礎體溫上升0.5℃的階段。這個階段的基礎體溫會呈現雙相型體溫曲線。體溫曲線的高低溫曲線交界處則為卵巢的排卵日期。第一次想要備孕的女性，要時刻注意自己的基礎體溫，並且繪製自己的基礎體溫曲線圖。這樣就能夠更好的預測自己排卵期的到來了。

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