Dr.Mouse說健康：痔瘡的家庭療法

上一回，Dr.Mouse給大家普及了關於預防痔瘡這種常見病的幾種有效方法。今天，我們將進一步討論一下該如何應對已經形成的痔瘡。

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痔瘡，是由於人體肛門以及附近的直腸內靜脈壓力增大、充血膨脹形成，跟腿部的靜脈曲張成因類似。痔瘡的形成主要是由於肛門以及附近的盆腔壓力增大，例如大便時肛門用力或者是女性懷孕期間胎兒對於直腸的擠壓引起。在直腸內部的痔瘡被稱之為「內痔」，在肛門外皮膚處形成的痔瘡被稱之為「外痔」。通常情況下，得了痔瘡的人不會有什麼癥狀。偶爾，痔瘡會造成腫脹便血（多為「內痔」引起）或者是瘙癢疼痛（多為「外痔」引起）。極少數的時候，痔瘡的靜脈會形成血栓。這是一種比較危急的併發症，會引發急劇的疼痛，往往需要通過手術割除。

大多數的情況下，痔瘡的癥狀可以在日常生活中通過一些簡單的方法得到緩解。在美國，這些方法被內科醫生歸類為「Home Remedy」，家庭療法。

1. 保持肛門及附近皮膚潔凈乾爽

潔凈乾爽的皮膚不容易皴裂出血。清潔對於治療外痔是尤其重要的環節。每天都應該用溫水清潔肛門處。注意一定要避免使用帶有香味添加劑以及含有酒精成分的濕紙巾。因為酒精和各種香味添加劑都會加速皮膚的乾燥開裂，讓痔瘡問題變得更加嚴重。

2. 溫水坐浴

每天用一盆溫水坐浴2-3次，每次10-15分鐘，對於收斂痔瘡形成的腫脹靜脈非常有效。這也是可以同時治療內外痔的有效方法。美國診所和醫院推薦使用「Sitz Bath」，是一個可以放置在抽水馬桶上的坐浴盆，原理簡單，操作方便，可以說是「居家旅行，消滅痔瘡，必備神器」。

3. 用濕潤的紙巾擦拭肛門

廁紙的選擇也很重要。盡量避免使用一些表面粗糙質地較硬的廁紙。在大解之後用干紙巾擦拭肛門，非常容易造成肛門皮膚乾裂。假如條件允許可以考慮放棄廁紙，使用沾了水的紙巾或不含酒精和香味添加劑的濕紙巾擦拭肛門。

4. 冰敷

如果痔瘡發作的時候腫脹疼痛，用冰袋冷敷可以起到鎮痛和收縮痔瘡的效果。

5. 外用痔瘡膏

痔瘡膏可以有效收縮腫脹和緩解痔瘡疼痛。在美國，大多數的痔瘡膏是可以在藥房買到的非處方葯，例如Preparation H(H代表Hemorrhoid,痔瘡），有一定的鎮痛成分。不過最有效的還是需要處方的含有類固醇的痔瘡膏，可以快速收縮腫脹的痔瘡。很多人習慣性地聽「類固醇」色變，覺得一定是副作用相當大的藥物。其實，外用藥膏類固醇Cortizone含量非常低，一般只有1%，而且身體對於外用類固醇幾乎不會吸收，所以和口服類固醇完全不是一個概念，是十分安全的。國產藥物中，「馬應龍麝香痔瘡膏」在療效和口碑上都有不錯的表現，對於治療外痔內痔效果都十分顯著。

6. 內服止痛藥

內服藥物是治療的最後手段，不到萬不得已不推薦使用。當需要使用內服藥物控制疼痛時，通常說明您很有可能已經得了痔瘡靜脈栓塞，請儘快就醫。

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