不想胃病變胃癌，多吃這種食物！生活中很常見，你肯定見過

不想胃病變胃癌，多吃這種食物！生活中很常見，你肯定見過

每個患有慢性胃炎的朋友都知道，一旦患上慢性胃炎，都要經歷一個很長的恢復期。在過去沒有胃鏡檢查的時代，當 慢性胃炎造成的胃脘疼痛經過治療消失後，便被認為疾病以及痊癒，就停止了治療，結果造成了胃脘疼痛經常反覆發 作，病情更加難以治療，以至於最後危及生命而不知所以。所以，每一個慢性胃炎都應該知道，慢性胃炎就算得以控 制和消除後，康復問題仍然很重要。

飲食生活無規律,無節制,會讓體內寒濕之氣淤積,體內寒氣的增加讓膽汁減少,出現逆行入胃,膽汁中的膽鹽與胃酸作用 對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不適的,食物會停留時間過久,加多些腸胃的負擔,膽汁流到哪裡哪裡就會出現問題,膽汁 減少，食物中的脂肪不能充分消化，出現大便不成形有油膩的東西排出等

上述一切引發的來源在膽,抽空到田間刨些帶根的樹栄苦菜,煮點苦菜紅糖水,紅糖煮好放入,煮水原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油,少食生冷油膩之物,晚上不要熬夜,多休息。大道至簡，但也不簡單！

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