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為什麼分手後留給你的只有美好的回憶?

廣播台收到了一封來信,是一個女孩子和初戀談了8年,分分合合最終還是沒能在一起,女孩子忘不掉這8年的走走停停,男孩子雖說心裡也一直放不下女孩子,但還是聽著家人的話,選擇了那個相親的女朋友結婚。

現實生活里沒有那麼多的海誓山盟,大多數的人還是選擇了平淡結婚生子,也許就像老人說的那種,感情也是談著談著就會有的。

可是,誰都知道,刻骨銘心的一段愛戀之後,就再也不會輕易的去把心掏出來給另一個人看,因為太累了。

這個女孩子後來來諮詢中心諮詢失戀的問題,她一個人走不出來,也不願意走出來。

那麼今天,檸檬就和大家一起來簡單談論一下,面對走不出這種困境,我們或者我們身邊的人應該怎麼做?

1、客觀地分析你們現在的社會角色,戀人?朋友?普通人?

你必須先要學會承認對方與自己不再是戀人的關係,才能有接下來一系列的行為相對應去實施,否則,每天自己欺騙自己,我們還在聯繫,我們沒有分手,而事實上對方已經有了另一半,就算他心裡還有你,但你的角色已經不再是他的女朋友,而只是一個曾經。

2、不要為自己找借口,好像今天他又對我比較關心

有人之所以走不出,最大的來源在於你以為對方只是跟你開了個玩笑,你看他還在回復我的簡訊,還在提醒今天是我的生日,還在某個時間段到我們曾經有美好的地方去回憶?

這都是你自己為自己找的借口而已,你不想承認已經失去了這段感情,不再擁有這個人,所以除非他死了,消失不見了,否則他做的任何一樣活動,你都可以歸類為他為你做的,而事實上,他哪怕站在你面前和你共同呼吸你們這一平米的空氣,對他來說,那是他生活的需要,而不是為了你去呼吸。

2、重新分析你們感情的終結在哪裡

分手總歸是有原因,你以為只是一個小事件沒必要鬧成這樣,殊不知,這最後的一顆稻草涵蓋了無數矛盾指向,也許是你一直強硬的處事風格處處不饒人,也許是你一直自卑到骨子裡的尊嚴讓對方說什麼都是在傷害你,也許是一次次對方嘗試和你交流而你只會用撒嬌、模糊問題讓問題暫時擱置,實際上,下次出現這種問題你們依舊會產生矛盾。

這樣,一次次的產生矛盾,一次次的看似解決卻又更加嚴重化,等到某一個事件發生,一方忍受不了,我們選擇分開,另一方又開始回憶和現實矛盾不相干的那些美好回憶。

所以,最現實的問題應該是去理性分析你們之間一直存在的矛盾有哪些,哪些是可協商解決的,哪些又是死穴沒有辦法解決的。前者還可以有複合的希望,後者考慮清楚後,那些解決不了的矛盾又是你一次次去撒嬌、挽回就能解決的來的?

3、學會列舉出彼此身上的缺陷,彼此都融合不來的缺點,而不是去回憶你們的美好,美好的場景大都想同,彼此忍受不了的卻細中有細,誰也不願意讓一步,態度、行為、情緒、言辭,想想你們當初因為這些吵的一次又一次,最終不歡而散,如果再給你們一次機會,你們會有哪些改變?或者說你們會為了對方做一絲絲的改善嗎?如果你的答案是不可能,答案自然就水落石出了,離你走出來也不遠了。

2、清理對方的物品、開始做與自己有關的有意義的活動,擴大社交人群或者提升自我技能,等等,這都是後話,也是要在前面幾條的基礎上,自己內心真的算是走出來後,慢慢開始做些改變重歸自我的一些措施。

你懷念的只是曾經,卻滿足不了你現在最需要的!

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內容選自:檸檬心理FM

編輯:月食記

封面圖:李那那

內容版權歸原作者所有

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