如果一個男人從內心深處開始嫌棄你，那麼他的行為表現是騙不了人的。男人不再愛你了，他就會變成一隻刺蝟，你越是靠近他，就越容易受傷。老公內心嫌棄你的表現，佔一條就很扎心了，你佔了幾條？

總是很不耐煩

不管你是想和他說說話，還是碰到麻煩想找他幫忙，他總是一副不耐煩的樣子。以前他不是這樣的，就算你半夜睡醒覺得口渴，他都會爬起來給你倒水喝。現在對你越來越你沒有耐心了，還總是指責你這裡不好、那裡不對的，跟你在一起就沒有好臉色。別傻傻不懂了，他這樣對你，說明已經從心底開始嫌棄你了！

跟你沒有話說

你的老公原本是一個很健談的人，談戀愛的時候可會聊天了。撩天撩地撩空氣，有事沒事就來找你說說話，哪怕他說的都是一些廢話，你也覺得很甜蜜。可是現在，他就像變了一個人似的，越來越沉默了。

他什麼事情都不願意對你說，總是用一句「你懂什麼」來敷衍你，毫不掩飾對你的嫌棄。當你們之間越來越無話可說的時候，說明夫妻感情已經出了問題，這個時候你就需要注意了！

其實無論多麼沉默的男人，如果還愛你，都不至於「惜字如金」的。原因很簡單，如果他愛你，必定會在意你的感受，該解釋清楚的事情，都會解釋清楚，因為愛，所以不會讓你胡思亂想，而獨自憂傷。

對你毫不關心

真心愛著你的人，你咳嗽一聲他都緊張得不行，生怕你有個頭疼腦熱的，沖好感冒藥端到你面前，看著你吃下才放心。那是以前他還愛著你的時候，現在他對你不聞不問的，你什麼時候生病了他都不知道。

對你的事情一點都不上心，回家之後就知道抱著手機玩，家務事從來不插手，讓你一個人承擔，一點都不在乎你的感受。你生病的時候，連口頭上的噓寒問暖都沒有，更別提帶你看醫生、陪在你身邊照顧你了。

喜歡在你身上挑刺

不管你說什麼、做什麼都不對，他常常因為一點小事就對你發脾氣。他對你越來越挑剔了，好像你是一個不懂事的孩子，總是惹他生氣。有時候你也忍不住反思自己：是不是我哪裡做錯了，自己卻不知道？

別傻了，欲加之罪，何患無辭！如果你的男人在心裡嫌棄你了，不管你做什麼都是錯，他這樣對你，擺明了是雞蛋裡面挑骨頭。其實，到了這個時候，錯誤本身是什麼已經不重要了。他已經從心底開始嫌棄你了，所以對你已經沒有體諒和包容了。

如果你的伴侶開始這樣對你，說明他已經開始嫌棄你了。那麼這種情況還有機會挽回嗎？又該怎麼做才能讓他回心轉意重新愛上你？

學習一定的溝通技巧，建立高效溝通模式，解開彼此的心結。

積極有效的溝通是解決情感矛盾的橋樑，通過交流彼此的內心想法，找到婚姻出現危機的癥結，迅速解決情感矛盾。在進行溝通之前，可以做一些讓對方開心的事情，營造輕鬆愉快的談話氛圍，有利於雙方進行深層次交流。

在溝通之前，去做一些讓彼此都會感到開心的事情，轉移一下彼此的注意力。之後再對方完全放鬆的情況下，以一個最普通的話題點切入，逐漸將話題轉移到你們的情感問題上，循序漸進，以免直接切入而引起對方的抗拒情緒。

引導對方付出，建立良好的投資關係。

婚姻是兩個人的事情，需要雙方互相為對方付出，平衡投資關係。比如，讓他和你一起承擔家務，兩個人共同完成一些事情，可以加深彼此的情感粘度，讓你們的關係越來越氣親密。

注重對自我的提升，讓自己越來越優秀，保持對他的吸引力。

女人要學會愛自己，提升自己的價值，讓自己值得被愛。愛情的本質是吸引，適時地展示你的高價值形象，打破他對你的固有印象，再次吸引他的目光，讓他回心轉意重新愛上你。

當然了，關於兩性情感方面的問題，我們不能一概而論。如果你也遇到類似的問題，可以在下方評論留言，說出你的故事，獲取專業人士的指導意見。

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