十念記數法如何記數和換氣?
問:十念記數法如何記數和換氣?
學佛有問必答:
十念記數法是印光大師發明的一種念佛方法,也是慧凈上人經常提倡的。
十念記數法不談怎麼換氣,只講三個清楚:念的清楚、聽的清楚、記的清楚。
如果念佛時留意怎麼換氣,就做不到這三個清楚。
我們每天除了念佛,也要說不少話,我們平時說話沒有換氣的問題,念佛也沒有這個問題,也就是說:無論怎麼換氣都行,自自然然就好,不要勉強怎麼換氣。
當我們做到三個清楚的時候,自然就忘記了換氣這回事,讓身體自然呼吸。
至於記數,無論怎麼念,都是在每一聲佛號念完之後記數,也就是在前一句佛號和後一句佛號之間的停頓處記數,記數不能用工具,也不能用手指,而是心裡記數。印光大師說,這樣就是最好的養身心的方法,如果通過手指撥動佛珠或記數工具來記數,這樣就勞身又勞心,不利於身心。
如果以「念佛示範」做範例,記數方法參考如下:
南無-阿彌-陀佛(心裡記1)
南無-阿彌-陀佛(心裡記2)
南無-阿彌-陀佛(心裡記3)
南無-阿彌-陀佛(心裡記4)
南無-阿彌-陀佛(心裡記5)
南無-阿彌-陀佛(心裡記6)
南無-阿彌-陀佛(心裡記7)
南無-阿彌-陀佛(心裡記8)
南無-阿彌-陀佛(心裡記9)
南無-阿彌-陀佛(心裡記10)
......如此一直從1.2.3...10循環(不能繼續往下記到11、12...這些)
如果以三、三、四的方法念佛,仍然是每一聲佛號之後記數。
很多人用十念記數法念佛,還是妄想雜念很多,原因在於沒有在每一聲佛號念完之後記數,而是在念佛時記數,此外就是沒有聽清楚自己念的佛號。
有一個要記住,不管怎麼念,心裡要明白,我們仍然是靠「南無阿彌陀佛」名號的救度往生極樂世界,不是靠自己的念佛功夫往生,這樣還是他力念佛。如果以為靠念佛功夫來增加品位,或以為這樣功德就大,這就回到自力上了。自力念佛往生有品位高低(胎生),他力念佛超越品位直接往生報土(化生)。
實在不會十念記數法也沒關係,鸚鵡八哥、按豬腳的女人也不會這些方法,一樣念佛往生,南無阿彌陀佛。(更多問答和感應錄...)
答疑:佛有,如何提問?如何收到問答?請求祈福迴向?更多內容請關注公眾號「學佛有問必答」,發送【真信切願】或【怎麼念】閱讀詳情,敬請常念:南(ná)無(mó)阿彌陀佛,更多昨日問答:
讚賞支持學佛有問必答
※鬼道眾生為什麼要求念地藏經而不是念佛超度?
※念佛問答:念佛是不是心誠則靈,如果心不誠念佛有用嗎?
TAG:人中芬陀利花 |