對於枸杞大家都知道的就是枸杞具有補腎壯陽和調理身體的功效，的確，枸杞的作用有很多，但是「是葯三分毒」，作為藥材的枸杞也不例外，今天就帶大家一起看看枸杞的副作用和不適宜食用枸杞的人群。

不適宜食用枸杞的人群

1.脾胃虛弱者不宜食用。

2.枸杞具有溫熱身體的作用，體熱、患高血壓者不宜食用。

3.感冒，發燒有炎症者不宜食用。

食用枸杞的副作用

1.易上火

枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

2.不宜過多食用

過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

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