雞蛋這樣吃，危害極大！老婆知道後再也不做了！
眾所周知，雞蛋是非常有營養的，它富含多種人體內必需的營養物質，小編最近也是總結雞蛋的諸多吃法，關於雞蛋的營養價值和吃法呢，小編相信大家也都是耳熟能詳了，那下面小編要給大家說的是有些雞蛋的吃法是有危害的，請看小編以下分析。
第一個：忌喝豆漿，吃完雞蛋後就不要立即喝豆漿了，雞蛋與豆漿的搭配是不合理的，甚至是對健康造成影響的，可能家長希望孩子可以在早上得到充足的營養，所以都會在豆漿中打入雞蛋花，或者是豆漿搭配煮雞蛋一起吃，諸如此類的吃法都是不正確的！豆漿是有很高的營養，起到滋補作用，但豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，然後降低兩者的營養價值，所以最好雞蛋和豆漿不要一起吃。
第二個：忌吃杮子，大家都覺得柿子比較香甜可口，沁人心脾，正常情況下吃杮子是沒什麼大礙的，但吃完雞蛋後不要立即吃杮子，如果你在吃完雞蛋後去吃柿子，輕者會引起食物中毒，重者會導致急性腸胃炎，甚至是肺結石！一般情況下，柿子與雞蛋同時吃會導致上吐下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎的癥狀，所以要避免吃完雞蛋之後立即吃柿子。
第三個：忌吃「肉」，雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。因為兔肉性味甘寒酸冷，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。吃完雞蛋後吃鱉肉也會導致食物中毒，因為鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃。
除以上三種之外，還有就是雞蛋也不能與糖同吃，同吃會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。好了，以上就是小編最近總結的該如何去吃雞蛋才沒有危害，這些都是生活中最常見的食物，所大家一定要謹慎，喜歡吃雞蛋的朋友可一定要記下呦。
