你知道嗎？防癌吃什麼不一定可信，不吃什麼才是最實在的！
當人們越來越重視養生的時候，癌症預防是一個不可忽視的保健點。冬蟲夏草、蛋白粉、蛤蜊、胎盤粉…聰明人每天都盡量遠離癌症。你能每天吃這樣的癌症嗎？事實上，「癌症預防，最重要的是改變一些飲食習慣，不吃任何東西，不吃任何東西。」研究表明，約1/3的癌症與飲食有關。主動控制食物攝入量和改變飲食習慣在癌症發病中起著至關重要的作用。
你吃的東西可能不可信。
在食品領域，如果動物實驗證明一種成分能致癌，就足以譴責「死刑」。但是為了證明食物成分對健康有益，動物實驗只是非常初步的。
如果某種食物具有抗癌作用，就有必要減少其他食物的攝入。其他食物的益處不可避免地減少，對於整體健康而言，這樣的單一食物可能是不利的。
「人體是一個複雜的身體。身體消化後會吸收特定的食物。它的組成部分是必然變化的，許多食物中的營養物質只有在身體被吸收和分解後才被激活。「此外，」沒有一種測試可以證明某種食物的抗癌成分能起多少作用，但不能確定它在特定的體育運動中能發揮多少作用。RSON。」
「沒有好東西可以長時間食用。」光強調吃什麼來預防癌症。相反，它可能是「繭縛自己」。特定的飲食療法對某些人是有效的，但對另一個人來說，可能會適得其反。
例如，蛋白粉、雪蛤、胎盤粉等雌激素替代品可以抵抗衰老，但很容易引起乳腺癌。乳腺癌高危因素者應少吃。例如，豆類對腸道有益，但它們會加重腎臟負擔，腎癌患者不應多吃。
只有吃和吃，我們不能完全和完全隔離癌症。要吃健康，為了適應條件，因地制宜，因地制宜，根據不同體質、性別、年齡等因素進行辯證辨析，注意營養成分的多樣性和平衡性。
「食物經常被改變，這對癌症有好處。」
不吃任何東西更真實。
癌症是細胞增殖和凋亡的過程。不良飲食往往是一個誘發過程。所以，癌症預防更重要的是不吃。」
在最近30年的研究中，發現「癌症」是一個長期可逆的「項目」。在這個「項目」中，只要中斷一段時間，整個「癌症計劃」就必須重新開始。因此，經常改變飲食，儘可能多的品種，平衡營養，適當比例，特別是改變固定的飲食習慣，吃「雜食」。
那麼，你想遠離什麼樣的食物呢？
高脂和高熱量飲食與乳腺癌的發生呈正相關，可能與子宮內膜癌、卵巢癌、前列腺癌和膽囊癌有關。
肺癌患者通常缺乏維生素A和硒。
喉癌和口腔癌與吸煙和酗酒有關。
甲狀腺癌與飲食中的碘缺乏有關。
鼻咽癌與飲食中的亞硝胺污染有關。
食物太強，太刺激，太快，太熱。如果這種情況繼續下去，它很容易患上食道癌。
糖精攝入過多可能是膀胱癌的危險因素之一。
辛辣食物和高鹽飲食會破壞胃粘膜，促進胃壁細胞萎縮，容易導致癌變。
發霉的食物含有大量黃曲霉毒素，這是導致肝癌的主要原因之一。
為了換取食物，癌症項目經常會被中斷。
鹹菜、臘肉等食品含有致癌物質亞硝酸鹽，應少吃；
霉變的大米、麵粉、花生等含有致癌物質的黃曲霉毒素一旦被發現，就應該被拋棄。
不要吃太多的肉。由於肉中脂肪含量高，你可以多吃魚和蝦，以滿足身體對蛋白質的需求。
不要在烹飪中放太多的油，不要吃油炸食品。
熏魚、肉類、香腸等食品含有致癌的煙草焦油，應少吃。
限制酒精飲料的攝入量，而不是廉價、新鮮或腐爛的蔬菜和水果。
