愛尚兒童之家 美食屋

愛尚兒童之家·美食屋

早餐：蜜棗大米粥 滷雞肝 蔥油餅 肉末茄子

早點：火龍果 哈密瓜

午餐：羊肉湯麵 西芹黃豆 千層餅

午點：肉鬆小貝 酸奶

溫馨提示

火龍果的功效：

1、養顏美容。對於愛美的女性朋友來說，如果想養眼美容的話，吃火龍果是很不錯的選擇哦。火龍果中維生素C及豐富的水溶性膳食纖維，這些成分對於養顏美容具有很好的功效哦。

2、排毒瘦身。對於火龍果來說，其中含有比較多的植物性白蛋白，能與人體中的重金屬離子相結合，然後從人體中排出，達到排毒的作用。同時對於人體減肥也有很有幫助的。

3、預防貧血和血管硬化。貧血的原因是由於人體血液中鐵元素不足造成的，而火龍果中的含鐵量相比其他水果來的高，對於預防貧血有幫助。同時火龍果中花青素含量較高，特別是裡面果肉是紅色的這種紅色果肉火龍果，含量更高，對於預防血管硬化，抗衰老等很有益處。

4、除了上述的功效外，火龍果還具有可預防便秘，促進眼睛健康，增加骨質密度，助細胞膜生長，增加食慾等方面的功效哦。

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新鄉市愛尚兒童之家/

圖by：劉 洋

編輯：陳不會

板式：陳不會 劉 洋

愛尚兒童之家為孩子一生幸福做準備

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幼兒園地址：新鄉市紅旗區俊傑路2號

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育兒知識

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