你跟「好睡眠」的距離，真的只差一個好枕頭嗎？

睡眠對於人體的重要性是不言而喻的，人體不是機器，他需要休息，睡眠就是最好的休息。一個好的高質量的睡眠，對於身體健康就顯得尤為重要。

睡覺時不停打鼾，一覺醒來腰酸背痛，你有沒有想過，「幕後黑手」可能是與睡眠密切相關的枕頭。人一生中有1/3的時間是在睡眠中度過的，想要擁有高質量的睡眠，前提是有個好枕頭。

枕頭只是人們的生活中的一個工具而已，真的能有那麼重要嗎？它對於睡眠真的能啟動非常好的作用嗎？

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