情感的沼澤地，需要你自己走出去
戀愛成長學會
致力於完美的兩性長期關係，分享實用的情感乾貨
老師寄語
資深情感老師
新芽
我是新芽，大家好。
我曾經有一個學員，因為從小家裡人的忽視和不正確的關注，她很長一段時間裡都處於各種不順心的環境中。
我每天都能感受到她的抱怨，有時候是工作上的同事看不起她，老闆針對她；有時候是飯店老闆給她的飯故意少很多；有時候是自己爸媽對自己的關心不夠。
慢慢的我發現她的生活中處處都是問題，她好像陷入了一個沼澤地，而她一直在尋找能夠拽她出去的人，結果很明顯她總是失望而歸，如此往複變得更加的著急。
我不停的告訴她，這個想法是錯的，你需要爬出沼澤地。
但是很明顯，我的一次次提醒，一次次強調並不能讓她信服，她依然一次次的受傷，一次次的失落，然後一次次的把希望寄托在別人身上。
一開始我很不理解，為什麼她不能去依靠自己呢？為什麼一次次的失落卻仍然要去帶著疲憊的身軀去依靠別人呢？
1
習慣
當我把自己放在他的處境中，了解她的家庭背景，去感受她當下的感受，我彷彿知道了她當下的感受。
當我們深陷沼澤地的時候，當我們第一次感受到滿滿的無力感的時候，我們也可能會想各種方法解決自身的困境。
但是因為曾經我們那麼弱小，所以我們去尋求別人的幫助，因為曾經獲得了，所以我們逐漸的開始失去了自己走出沼澤地的能力。
我們逐漸習慣了曾經只要自己去求助就會有人幫助我們的感受，我們習慣了曾經只要哭鬧就會有人來安慰我們的童年，所以我們會習慣去尋求幫助的場景。
因此即使我們有能力去自我救贖的時候，我們也會放棄自我救贖的可能，就像馬戲團的大象獅子，明明很容易逃脫卻因為習慣，所以放棄掙扎。
2
懶惰
社會總是給予每個人很大的壓力，工作、生活、情感，每一個都讓我們喘不過氣。
所以很多時候，我們沒有精力去處理每一件事情，不是國家大事，而是每一件雞毛蒜皮的小事讓我們對人生，對自己失去希望，甚至絕望。
所以我們不想去努力的解決這些，我們不想去面對這些事情，因為我們每個人都想待在一個安逸的圈子裡，不想被打擾。
舒適圈固然是很讓人享受，懶惰讓我們逐漸失去了意志，懶惰讓我們更想走捷徑，而求助、依賴就是捷徑。
當我們深陷沼澤地的時候，我們期望有人能夠拿著一根堅實的繩子去把我們拽出沼澤地。
但是在這個人人自保的社會裡，每個人都是在渡劫，所以又有誰能夠傾盡全力去拯救另一個人呢？所以最後也只是一場空而已。
3
自卑
在感情中很多人會選擇控制別人，依賴別人，其實並不是控制就代表我們沒有依賴別人，反而控制是另一個形式的依賴。
所以很多時候我們還是會想要通過別人的幫助，別人的回應來幫助自己走出困境。
其實很多時候是因為我們不相信自己能夠解決這些問題，所以對自己的能力產生了深深的質疑。
對於很多依附別人的人，可能大家的反應是，因為能力弱所以會自卑，但是很多控制欲強的人怎麼也會自卑呢？
其實控制欲強的人更體現了他們的自卑，因為他們害怕自己一直堅守的，一直認同的是錯的。
所以他們希望有人能夠和他們一起支撐，所以才會找到人和他們一起，其實也是在尋求幫助的一種演化。
4
不成熟
成熟好像是每個人都渴望的，但又看不見摸不著的，好像沒有辦法定義什麼是成熟。
其實沒有認清現實就是一種不成熟的表現，我們都懷揣著對別人幫助的渴望，把自己的成長寄期望於別人，導致我們不能夠很好的自己去面對問題，去成長。
所以會導致成長的過程中越來越吧希望寄托在別人身上，然後經歷了一次次的失落，一次次的受傷，但是仍然樂此不疲。
因為我們越來越不想成長，不能成長，不願意相信真的不會有人把我們拽出沼澤地，而這些就是最明顯的不成熟。
5
本性
人本身就是群居動物，所以人的本性是會想要依賴和求助的，但是在現在這個不進則退的社會，每個人都是人人自危，所以沒有人願意聽下腳步去關心你是不是身陷囹圄。
與其等待不如突破，或許你本身沒有那麼的困難，但是因為一次次的求助無果，也許你以為來救你的人拿著繩子拽你出來，但是用力一拽卻發現其實是一根稻草，一拽就斷了，只會讓你陷得更深。
所以不要讓本有能力走出沼澤地的自己，越陷越深。
新芽
擅長領域
：快速吸引、大齡脫單，吸引男神，擊退小三，戀愛心理分析，自我價值提升，女神魅力提升，內在價值提升、自我認知重塑、原生家庭問題的修復、個人內在探索與成長、戀愛情感諮詢、情感挽回、婚姻情感諮詢、家庭內親子關係維護等。
基本信息
：國家註冊心理諮詢師
5年情感諮詢經驗
個人簡介
：諮詢累計時間500小時以上,個人成長累計時長500小時以上。積累了較豐富的臨床經驗 ,掌握了專業系統的心理諮詢基礎理論知識，可以在諮詢中運用沙盤、繪畫、認知療法、行為療法、精神分析療法等更好的幫助來訪者。
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方舟：
情感挽回、性心理諮詢、男性性格行為分析、個人性格成長等。
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