它是唯一一種可以當成蔬菜的水果,但多數人卻吃錯了,嚴重影響身體健康!
飲食
04-21
它是唯一一種可以當成蔬菜的水果,但多數人卻吃錯了,嚴重影響身體健康!
說到蔬菜中的水果我們能想到的就是西紅柿了,明明是蔬菜,卻有很多人拿來當水果吃,味道也不錯。但是說到水果中的蔬菜可能很多人並不熟悉,那就是荸薺,都吃過,也比較常見,尤其是南方的朋友,更是不稀罕了。
荸薺雖然屬於水果,但是很多人都拿來炒菜或者煲湯。市面上賣的荸薺種類也比較多,生的、熟的,帶皮的、不帶皮的應有盡有。
我吃荸薺一般都是洗乾淨煮熟之後吃的,可是很多人卻唯獨鍾愛生吃荸薺,南方的朋友都知道,荸薺是生長在水下的,而且近些年的水質,不用多說,大家都心知肚明。荸薺生於水田池沼之中,被多種有害有毒的生物或化學物質污染,如生吃它就很易感染薑片蟲病。
所以荸薺最好是拿來洗乾淨煮熟之後再吃,味道也很甜美,或者剝皮之後煲湯,不過剝荸薺可是個技術活,需要很大耐心哦。
你還吃過哪些荸薺比較好吃的做法,可以一起分享給大家呢。
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