喝了健身雞湯就能走上人生巔峰了嗎？

四月又快要結束了，大家立下的各種健身小目標都完成的怎麼樣了呢？

每天看書一小時，多看書才是上進的表現……

堅持每天跑步1公里，管住嘴邁開腿……

不吃燒烤油炸麻辣燙，遠離奶茶奶蓋周黑鴨……

決定要減肥的人，跑步跑了半個月，身上的脂肪一點動靜都沒有……

下雨停一天，加班了再停一天，然後就再也堅持不下去了……

減肥失敗是因為意志力不夠嗎？也不完全是。

只是，太多健身的文章都在不停地在告訴你，從土肥圓瘦成萬人迷，他們有多勵志，意志力有多強大。

好像你一定要花大把的錢和時間去健身，瘦下幾十斤的你就會脫胎換骨。

也就是前不久看到一個新聞。被問起關於健身是否能讓他擺脫單身問題，一位江蘇的小夥子大吐苦水：

來自江蘇鎮江的小伙陳炳旭

是一位大二的學生

他向記者展示了自己

以前最胖的時候

體重高達260斤

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在通過兩年的規律健身後

他從260斤的體重狂甩100斤

達到現在160的體重

並且練出了一身肌肉

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脫離了胖子的稱號後

他卻有了另外的煩惱

記者問他現在身材變得這麼好

會不會異性緣更好了些？

他卻說：反而比之前還差些！

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他說：現在大家看到他會覺得

這個人長得好壯啊

就會有點怕怕的

會不會脾氣不好啊！

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看到這裡是不是很多人都開始思考，貌似是這麼個道理？

別說非健身人士的不理解，甚至健身圈裡面都有奇怪的鄙視鏈，總是會有人不了解不懂，那麼自己要被這些言論左右嗎？

那些瘋狂健身，甚至將健身神化的小夥伴，企圖靠健身擺脫單身的人，想得太複雜：

健身就是為了更好的自己，更健康的身體

言歸正傳，健身的意義和動機不是讓你只靠一身肌肉去吸引別人，而是讓你在這個過程當中，形成有毅力，有恆心，有堅持，朝著目標堅定邁進的意志品質。有了這樣的意志品質，再加上健康的身體，對於提升你的核心競爭力是有極大幫助的。

生活不只是健身，健身也不應該成為值得炫耀的談資，而是一個在你生活中，默默幫助你，塑造你謙和，低調，堅毅品格的一部分。

就享受健身吧。

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