女人不想變黃臉婆,堅持吃它,越來越美麗!
美容
04-21
紅棗蘋果銀耳羹:銀耳具有滋陰、潤肺、養胃、補氣、補腦等功效,不僅適合老人小孩,病後體虛者,對女性還有很好的美容養顏的功效。紅棗維生素含量非常的高,有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽,補血的功效。
甜菜根胡蘿蔔蘋果飲:甜菜根有非常大的養生功效,味甘,性平微涼,具有健胃消食、止咳化痰、順氣利尿、消熱解毒、肝臟解毒等功效。
玉米團:玉米面幾乎完全保留了玉米的營養,含有豐富的纖維素、維生素E、亞油酸、卵磷脂等,具有降壓降脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效。
芥菜咸骨湯:芥菜清火解毒,開胃消食,芥菜中微微的清苦,不止下火,還格外開胃。
蜂蜜香油水:蜂蜜等也有助於排便;少吃肉類和動物內臟等高蛋白、高膽固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。