每天只需3塊錢，輕鬆讓你遠離腰間盤突出的痛苦！

腰間盤突出這種病我們肯定都不陌生，該病在中老年病發的居多，由於當今社會生活壓力太大，工作方式和生活方式都產生了很大的改變，長期的伏案工作、開車等這一系列的保持一個姿勢長時間不動的動作，都是導致其高發的主要原因。也使得越來越多的年輕人患上了這種比較複雜的骨科疾病。

青春期後人體各種組織即出現退行性變，其中椎間盤的變化發生較早，主要變化是髓核脫水，脫水後椎間盤失去其正常的彈性和張力，在此基礎上由於較重的外傷或多次反覆的不明顯損傷，造成纖維環軟弱或破裂，髓核即由該處突出。壓迫腰椎神經，從而出現腰腿放射性疼痛。

其疼痛的同時還有一些伴隨癥狀，腰痛、下墜感、下肢放射痛：初為間歇性，以後可持續性，疼痛可同時向骶尾部、臀部，通過休息癥狀可減輕。有下肢感覺減退或疼痛過敏，肌肉萎縮，患腿變細，行走困難等，嚴重時大小便功能障礙，下肢癱瘓，長期卧床不起使病人生活質量下降，工作和勞動能力喪失。

針對於西醫的毒副作用比較大，手術療法的致殘可能，傳統中醫保守療法就成了廣大患者的首選，中醫治療腰腿痛歷代醫家都有豐富的經驗，前賢有雲「從來治療腰痛腿痛者，多則之風寒濕痹，或血瘀、氣滯、痰濕凝滯。我們找到了一位老中醫根據中醫辯證論治法開出以下三個藥方，臨床效果不錯，大家可以根據癥狀來使用：

1、處方：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川續斷30克、木瓜30克、菟絲子60克、當歸60克。

製法：除核桃仁、黑芝麻外，余葯均晒乾，研磨過篩備用。將黑芝麻於碾槽內碾碎，再放入核桃仁一起碾，當用手摸無顆粒時，與經過篩的葯面一起倒入盆中，以煉蜜250克分數次加入盆內攪拌，反覆揉搓成團塊，再取團塊7克製成丸子。

服用：丸子可放入冰箱內貯存。每日服2次，每次服一丸，黃酒20毫克送下。連服100丸為一療程。

功效:補腎益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通絡止痛.

2、湯劑方：川斷狗脊木瓜 羊藿葉 熟地 骨碎補各12克，杜仲 當歸 菟絲子云苓 澤瀉元，雞血藤 各15克,香附白芥子 半夏各10克，田七粉5克，核桃肉、黑芝麻各30克.

加減法:單純腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加懷牛膝15克;痛甚加蜈蚣2條;舌苔黃膩加萆薢15克 黃柏8克 .

服用：加水煎服，一天一包，分兩次服用(在煎好的湯藥中加少量的白酒效果更好)

3、 散劑方:川斷 狗脊 木瓜 烏葯 威靈仙 羊藿葉 骨碎補 桑寄生 懷牛膝各15克 杜仲 當歸 雲苓 鹿含草 澤瀉 伸筋草元胡各20克, 雞血藤黃芪各30克,香附半夏 膽星 土鱉蟲 僵蠶 地龍 全蟲 乳香 沒藥各10克，田七粉 遼細辛各5克,

製法與服用：共研細粉,每次5克,每日二次.黃酒送服.可單獨服,也可與上方湯劑一起服.（湯劑起效快，散劑起效稍慢）。

以上藥粉也可再加核桃肉黑芝麻各150克，用煉蜜做成蜜丸，每丸10克，一日二次。

針對腰椎病的發病機理而言，腰椎病藥物療法並非治本之法，只能緩解腰椎病癥狀，起到暫時減輕病人的痛苦，並且藥物均有不同程度的毒副作用，不宜長期服用。只能起到輔助作用。想要徹底的治療這種反覆性特彆強的慢性勞損病，起主要作用還是傳統中醫膏貼療法。

內服+外用=治癒

膏藥療發施於局部，局部組織內的藥物顯著高於血液濃度，所以發揮作用充分，迅速，局部療效明顯優於口服用藥，膏藥直接敷貼於體表，而製作膏劑的藥物大多氣味較濃，再加入辛香走竄極強的引經藥物，通過滲透入皮膚，內傳經絡、臟腑，起到調氣血、通經絡、散寒濕，消腫痛等作用。

臨床上使用最多的》%三&川%歸》膏貼，有著悠久的發展歷史，還是非物質文化遺產。不僅僅針對各類慢性骨科疾病有顯著的療效，患者可以利用傳統膏藥的滋養、治未病等特點，疏通經脈，促進氣血運行，調整人體臟腑功能，還能達到防治疾病的目的，因此一直為廣大患者所樂用。由於社會發展迅速，以前四處奔波求葯的場面也不經常見了，網上就能找到，很是方便。

最後大家也可以適當的做一下飛燕式鍛煉，來幫助身體儘快的恢復健康：

飛燕式鍛煉：俯卧於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鐘鍛煉。

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