洋蔥雖好,但是千萬不能這樣吃,不僅不「抗癌」還會有「致癌」的風險
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04-21
提及洋蔥,很多人的眼淚都會不自覺地掉下來。因為大多數都體會過,切洋蔥時候的痛苦經歷。經常食用洋蔥也是可以有效的預防感冒的發生,因為洋蔥的味道是比較辛辣的,具有發散風寒的作用。
洋蔥是生活中最常見的一種菜品,售價不高,一年四季都能買得到,它的營養價值很高,是一種難得的養生食材,平時很多人幾乎天天都會吃生洋蔥。洋蔥可以有效的降低膽固醇,所以經常吃洋蔥的人,都沒有膽固醇升高的現象。
洋蔥不能和海帶一起吃,海帶裡面含有豐富的碘和鈣,洋蔥含有草酸,洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。
洋蔥不能和蜂蜜一起吃,同食會對眼睛不好,會引起眼睛的不適,嚴重的還會導致眼睛失明。
洋蔥含有蒜素、硫化硒及谷胱甘肽等物質,能抑制致癌物質的合成,促進吞噬細胞破壞癌細胞,因此具有抗癌作用。
但是洋蔥惹經高溫油炸方式處理,像是蒜酥片、油蔥酥或洋蔥圈等,就可能含有致癌物質——丙烯醯胺。
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