小便有這4個異常，請警惕腎臟疾病，希望你沒有

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腎臟可以說是我們人體最大的廢棄物處理工廠，來清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時，經過自身的處理功能，幫助人體保留水分和其它的有用物質，調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。一旦腎臟出現問題，將會波及身體的健康運行，嚴重者導致腎衰竭乃至尿毒症。

腎臟的健康好壞，我們可以通過小便的情況辨別出來

如果伴隨著身體上的一些癥狀，人的面部、眼瞼及雙下肢會有浮腫表現。尤其是，如果用手指按腳背或是小腿之後有明顯的凹陷，更加不能忽視。因為腎臟疾病導致人體內液體排不出去，身體中的蛋白質流失所致的。

當腎臟功能出現變化，不能好好養護預防調理腎臟的健康，加之平時的不重視，很多腎衰竭尿毒症的病例就是那麼來的。所以腎臟的調理和養護，就顯得極為重要，希望大家要引起重視。

現代中醫表示：雞內金澀精止遺，通淋化石；白茅根涼血止血，清熱利尿；魚腥草清熱解毒，利尿消腫；淡竹葉清心、利尿、祛煩躁；山楂行氣散瘀；綠茶有助於利尿解乏；蜜草、羅漢果葯食兩用，調味。

也就是說將其材料的聯合作用下，能夠更好的保護腎臟的健康，調理腎臟功能的正常代謝運行，從而達到預防腎臟疾病演變成為腎衰竭尿毒症等情況。

此外，飲食上避免過咸，過食酒肉、油膩、煎炸、辛辣之品。勞逸適當，順應四時，勞逸兼顧，則形體壯實，臟腑協調，精神愉悅。

來源：愛養生愛健康

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