這種水果很少見，但營養價值和藥用價值都很高，一般人還真吃不起

這種水果很少見，但營養價值和藥用價值都很高，一般人還真吃不起！小編也是第一次見這個水果，第一次品嘗。話說，真是貴啊。後來了解才知道，這個東西的營養價值和藥用價值都很高。蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素，蓮霧水分含量大對皮膚好處。

蓮霧是一種可治多種疾病的佳果，中醫藥學認為蓮霧"性平味甜"，功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。在中醫食療理論上，將蓮霧煮冰糖食用能止咳除痰，而將蓮霧抹上微量食鹽食用可治消化不良。

蓮霧是微鹼性水果，可調節人胃腸的酸鹼度。而蓮霧帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。由於含有許多水分，在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。

小孩有消化不良時，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。蓮霧根主治小便不利、皮膚濕癢。

富含有維生素C，有助肝臟解毒消除體內有害物質，增進身體健康。適宜在太陽下作業的人群以及水腫人群使用，它同時也是一種風味獨特的水果，老少皆宜。

越南蓮霧黑金剛

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