白癜風患者如何避免電腦輻射？學會這五招就好

隨著經濟的快速發展，我們的社會逐漸的進入了信息化社會，上網已經成了人們重要的日常行為，也許你會上網看電影、看新聞、玩遊戲。那麼，電腦輻射那麼大，白癜風患者該如何預防?下面為您詳細介紹一下。

一、室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。

二、電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。

三、放置電腦的房間要做好通風，這可以有效削減電腦輻射的損害。由於電腦輻射中存在致癌物質，通風換氣會削減室內有害物質的滯留。

四、在玩電腦前，使用隔離性護膚品是很有必要的，可有效避免損害和輻射。而且在使用電腦之後一定要及時用清水清洗面部，因為面部此時定會吸附很多電磁輻射顆粒而增加皮膚的損傷。

五、注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

六、種植些吸輻射植物。像仙人球、仙人指、仙人掌、量天尺等植物，不僅具有吸附電腦輻射的功能，還具有很好地觀賞價值，幫助緩解白癜風患者的眼疲勞，建議患者在自己的電腦桌上適當種植一些這樣的植物，對患者的病情還是很有好處的。盡量不要使用防輻射的護膚品，其含有較多的化學成分，以免加重病情。

溫馨提示：人體的結構十分複雜，抵禦能力也是很強大的，輻射危害雖然大，但只要合理的進行護理，做好相關的預防措施，還是能夠有效減少輻射給白癜風患者帶來的傷害，只有做好專業診治與防護措施相結合，我們才能恢復的更快。

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