這6個問題不解決，你怎麼好意思給心愛的人生猴子？

原標題：這6個問題不解決，你怎麼好意思給心愛的人生猴子？

你們都已經知道了：

太太近期在備孕。

原先真沒想過，生孩子這個事情會變得如此麻煩。不就是播種…懷胎十月，然後生下寶寶嗎？……

得知我想法的閨蜜（對，她已經是孩子他媽了，過來人），立馬給我買了三本備孕的書，然後發給我一堆APP，甩過來兩句話：

「哪那麼簡單？好好學學！~」

可怕！這是我的第一反應。

從前的時光慢，車、馬、郵件都慢 ，一生只夠愛一個人。

如今，什麼都快，快餐，快消費，快婚姻……連生孩子，都不能成為一件自然而然的事。

你說，有多可怕。

但是，心裡有一百個不願意，身體卻很誠實。我已經開始老老實實地開始研究，到底我要準備些什麼，才能對未來的寶寶好。（其實在這之前我早已吃了三個月的葉酸……）

今天這篇，就如同整理筆記一般，把太太正在做的，以及將要做的備孕準備統統歸納一遍。

希望對那些和我一樣準備生娃的寶寶們有幫助。已經生完的媽媽們，大可以也給我們來點正確的意見，幫助我們好好的，正式踏入准媽媽大軍。

備孕可以化妝嗎？

用喜麻麻的話說，哪有那麼誇張。

本就不是天天化，只有重要場合才化！點！妝！怎麼天就能塌下來了呢？

是的，你要是少量化妝，影響真的不大。

但是如果是天天抹的護膚品呢？如果心理有芥蒂，就儘快換成植物無添加的。要是心疼海藍之謎之類，用用完再換，也沒什麼大問題。

你最終要把控好的，是下面這些點：

1，燙染頭髮還是先不要做了。因為染髮藥劑中含有苯胺類物質，它可以通過呼吸道、消化道進入體內，也能被皮膚所吸收，可能會影響組織細胞供氧造成窒息，還有致癌風險。

2，美白產品你也先放棄吧。普遍存在鉛汞等重金屬超標的問題。

3，另外，祛痘抗老產品多含有視黃醇、水楊酸、過氧化苯甲醯等物質，是胎兒畸形和流產的隱形殺手。

4、彩妝類產品特別是口紅和指甲油等，它們能夠直接接觸飲食，入口幾率較大。最近就不要折騰了。

孕前檢查必須要做嗎？

當然！要做！

一是為了發揚國家優生優育的精神，二嘛，是為了給自己吃個定心丸。

檢查完如果萬事OK，那你也不用再提心弔膽了，放鬆心情更有利於懷寶寶。

過完年以後，太太就去婦保醫院做了這些檢查：

產前torch 、輸血前篩查、血細胞分析、尿液檢驗、甲狀腺功能、支原體培養、衣原體檢查、生化全套、婦科b超、心電圖、宮頸切片、腫瘤細胞dna定量分析

其實你也不用太擔心啦，一般全套裡面，醫生都會把大部分內容包括的。

除非你自己有特殊需求，才會做更專項的檢查，比如染色體檢測：查克氏症、特納氏綜合症及不孕症……

去檢查的同時，把先生也給拽上一併檢查。貌似男科檢查的會比女人稍微少一些。反正先生說結果一切OK，太太也就沒有細看。（但是，還是不要忘了一起檢查哈）

• 這裡有個特殊提醒：

以上一般在專門的婦科醫院裡檢查，最容易把口腔檢查這項給遺漏了。（綜合性的大醫院稍微好一點）

據很多小姐姐反映，「生個孩子掉顆牙」還是有一定道理的。據說懷孕後，胎兒會從母體大量吸收鈣質，牙齦、牙質都容易出現問題。

真的要痛起來或者怎樣，你也不能做牙科手術或者服藥，硬挺的話真的應該蠻慘的……你懂~

孕前就要吃保健品了嗎？

如今各大APP上，簡直就是各種保健品的戰場。

看多了這種保健品攻略就有點嚇人了…ennnn，彷彿人人都買，你不吃就會對不起自己的寶寶了似的。

這都是商（代）家（購）深深的套路。

我們沒必要把所有的瓶瓶罐罐都備齊了，按需索取才是正解。

比如，根據你上面孕檢的結果考慮，缺什麼補什麼。或著，謹遵醫囑。

其中，葉酸是必然每個大夫必提的一項。畢竟，它在孕早期可以顯著降低神經管畸形的發病率。

各位大夫們還會提醒您，提前3個月就可以吃了。

WHY？

那是因為我們無法準確預知到底哪個月會懷上。當我們發現懷孕的時候，這個妊娠很可能已經存在至少半個月了…以上了。

你準備好懷孕了，就可以吃，這樣才可以保證整個孕早期都被葉酸覆蓋到。

至於要不要買愛樂維的澳洲代購，還是根據你的經濟狀況來，有條件就吃，沒條件用醫生開的普通版也沒有問題。

鈣片什麼的，等懷孕了以後也根據醫囑來，前期不用操心太多。

太太倒是覺得：女人有葉酸，不妨給男人添點番茄紅素。

特別是當你了解了它的功效是調節前列腺、提高精子質量後…怎麼樣？是不是可以來點？

宮寒真的影響生育嗎？

常聽別人說，宮寒會影響生育？

宮寒是中醫診斷里的說法。而檢查不孕 ，卻得靠西醫。你說這是不是悖論？

所以，怎麼辦？

不孕的請往西醫走。

宮寒的呢，請自行食補。（自我安慰）

其實太太也宮寒。肚子一圈都是冰涼的，中醫也吃過不少，還是冰涼。

最近得到的方子是一種叫五花湯的配方：花生、紅棗（去核）、紅豆、枸杞、桂圓、紅糖的亂燉。一看這個材料，就知道完全適合我這易胖體質，保管一段時間就能胖！嘿，只能每天再加強半小時的運動量了。

同時，我還在進行艾灸熏肚和艾灸泡腳，雙管齊下……

講真，要是很快就懷上了，太太也不能確定是五花湯拯救了我，還是艾灸有了療效…但是，心理安慰這件事，絕對100%有效！

要不要算排卵期？

這個真的看個人！

我就覺得愛情也好，孩子也罷，那都是上天給我的緣分，不想刻意去算。（其實是懶，加上經營公號又忙，顧不上~）

你要是講究快准狠，講究效率的播種，那可以試試。

很多寶寶都推薦用排卵試紙，研究了一下貌似金秀兒半定量試紙和可麗藍電子排卵測試筆還是比較準確的。

因為太太沒有實踐過，只能推薦你們到這，要是還有疑慮的，倒是可以下個【瘋狂造人】APP，看看別人的經驗，或者諮詢這兩個牌子的客服，看了下評價，覺得人家的客服對此已經練得道高一尺了。

你看看，在這個數據共享時代，全民分享已經極其常見了，完全不用太擔心。

備孕吃什麼更有利？

剛剛說的五花湯算一個，補氣補血。

相對保健品，太太更喜歡食補。之前也曾說過燉湯是瑣碎日常里，低成本又省力，討好自己的方式。

過來人的閨蜜就表示，她曾用一份雞泡魚膠燉湯水的配方，征服身邊的一眾小姐妹。說到底這也不算是什麼偏方，只不過雞泡魚膠更容易調理子宮環境，利於受孕。

而「黑色食物」系列也榜上有名，黑豆，黑米，芝麻這類食物對腎好，對你也很好。這句雖然聽著像廣告語，但是確實簡單有效，常用黑色系列搭配百合、薏米等養脾的食材燉粥，最後在加點紅糖，是母上大人一輩常推的食療方法。

其實，只要食材天然，蔬菜水果新鮮，你都不用太擔心。

相比吃什麼更好，恐怕注意到哪些是禁忌，來的更為重要。

• 咖啡 可樂 濃茶 燒烤 油炸食品
• 辛辣 高鹽高糖 腌制熏烤 生吃水產品（生魚片）
• 寒性食物 冰的水喝飲料
• 所有水果要浸泡削皮
• 使用鐵鍋、不鏽鋼鍋烹飪食物

以上，都是作為沒有懷上的我的一點淺談和總結。歡迎大家和太太來一起探討共同進步，希望早日能成為一個有品位懂健康會生活的元氣准媽媽，加油！

到下方留言區，和太太說說：

你有什麼好的備孕方法？來給太太點思路

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每次收到快遞都很激動，恨不得馬上拆開包裹。

先生：慢點，寶寶，幹嘛猴急啊~

太太：你不懂~女人拆快遞就和男人撕女人絲襪一樣，明知道裡面是什麼，卻欲罷不能~

先生：（猛一愣）哈哈，瞬間領悟了~

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