吃草莓對身體的危害和妙用，你知道嗎？

草莓：性涼，味甜，酸，歸脾，胃，肺經，——營養：含維生素C,鐵，果糖，檸檬酸，蘋果酸，——保健：美白抗膚，美容瘦身，預防壞血病，清熱涼血。 草莓+牛奶一二者同食,有清涼解暑、養心安神之顯老功效，——草莓+山楂一草莓和山楂都有健脾之功效,二者同食則有消食減肥之功效。

草莓+橙子一二者同食,有美容養顏之功效，——草莓+酸奶二者同食,有一定的養心定神之功效

草莓+豆腐二者同食,有緩解更年期綜合征之功效，

草莓+黃瓜一黃瓜中所含的維生素C分解酶會破壞草莓中的維生素C——草莓+南瓜南瓜中所含的維生素C分解酶也會破壞草莓中的維生素C

草莓菠菜一菠菜中的鐵離子會破壞草莓中的維生素C,從而降低食物的營養價值

草莓+豬肝豬肝中的銅、鐵離子會破壞草莓中的維生素C。

草莓不宜存放過久,建議放入冰箱不宜超過48小時，要儘快食用

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