痛心 6歲孩子招惹胃癌 都是媽媽的錯 別再毒害你家孩子

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近日，在合肥，有個孩子名叫童童，媽媽由於是老來得子，巴不得把所有的好東西都給寶貝兒子，孩子才剛剛長了兩顆牙齒，就經常託人從國外買，蛋糕、麵包、糖果、薯片等零食給孩子吃。

最近孩子總說肚子疼，有時候拉出來的大便呈現黑色，童童媽媽就帶著孩子去醫院化驗，竟然確診孩子得了胃癌。醫生表示，這和他總吃零食脫不了干係。孩子總吃零食，不僅會讓孩子發胖，還會引起胃部病變，後果嚴重。

零食顏色越鮮艷越危險，現在胃病的發病率呈現低齡化趨勢，最小的胃癌患者才5歲，大部分患兒都有一個共同點，不愛吃正餐，總拿零食當飯，尤其垃圾食品吃得多。

麵包和蛋糕，含有的反式脂肪酸，在體內代謝非常慢，會加重身體負擔；肉鬆在製作過程中會加入糖、醬油、脂肪等，有很高的熱量和鹽分，多吃也不利健康。另外，幽門螺桿菌也要小心！幽門螺旋桿菌致癌，孩子一旦感染，病程進展很快。

十大最差零食，少吃！

1薯片/薯條

能量高，含致癌物丙烯醯胺：薯片、薯條是當之無愧的「最差零食」。這類食物中含可疑致癌物——丙烯醯胺。薯片還有膨鬆劑、增味劑等食品添加劑及反式脂肪酸、鹽等問題。

2汽水

幾乎不含營養素，熱量高，添加劑多：汽水等碳酸飲料幾乎不含人體需要的營養成分，熱量高且添加劑多，在營養專家眼裡，遠不如白開水。

3蛋黃派

不含或蛋黃極少，含反式脂肪酸、大量添加劑：蛋黃派以添加劑為主要手段，美味至上，但營養極低，掙扎在有害與無害的分界線上。

4烤腸

真正的肉含量少，鹽含量高，且含亞硝酸鹽，這種加工肉製品中真正的「肉」可能很少，而且，含有發色劑（亞硝酸鹽）、防腐劑等多種食品添加劑，且其含鹽量也不可小覷，有些烤腸一根的含鹽量就把一個人一天的吃鹽指標佔滿了，烤制過程中還可能產生致癌物。

5炸雞、雞米花

油炸食品，高能量高脂肪：它們是典型的高能高脂食物，可不論從孩子的生長發育還是健康飲食的角度，都應減少甚至避免吃這類食物。而且，很多是零散的加工點或小商販製作的，煎炸用油、原材料等都可能存在隱患。

6榴槤酥

少有榴槤，多是香精，高糖高脂低營養：這種酥香的口感要靠大量脂肪（含反式脂肪酸）、糖以及很多添加劑來實現，高能高脂，但總體營養價值低，一定不能多吃。

7雪糕

油、糖、熱量高，添加劑多：人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素，國外規定不能用於食品。

8果膠糖

不含營養素，且影響食慾：沒有營養，含糖量高，有多種食品添加劑，不好消化，容易影響食慾。另外，小孩子吃果膠糖和果凍，還有被噎到、窒息的危險。

9果凍

沒有營養價值，含甜味劑、人工香精、合成色素等：山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。

10果脯、蜜餞

各種甜味劑大集合，話梅含鹽量高：所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1，並影響兒童對鈣的吸收。

預防胃癌，兩類食物可多吃

近日，在國際著名學術期刊《歐洲癌症雜誌》上有項研究，內容稱多攝入水果與白色蔬菜能明顯降低患胃癌風險。

何謂白色蔬菜？目前國際上對白色蔬菜並沒有明確的界定，用量也無具體標準，通常以顏色來進行定義，較為常見的「白色蔬菜」包括大蒜、洋蔥、花菜、白菜、白蘿蔔、蓮藕、白蘑菇、白芸豆、捲心菜、土豆等。

而攝入水果，則是因為其含有大量的維生素C、E，兩者能夠阻斷胃癌的主要致病因素亞硝基化合物合成，因此在《中國居民膳食指南》中建議，成年人每天應攝入200~400克水果。

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