女人要拒絕做黃臉婆，常吃這種菜，皮膚白裡透紅有光澤，炒一盤只要2元！

吃就是吃東西嘛，人每天都得吃東西，吃飯，一天三頓飯，一頓不吃餓得慌，早中晚各一餐；早餐呢，是必須吃的，因為我們的腸胃空了一晚上了，得給它補充點能量，好讓它蠕動起來，不吃早餐容易造成消化不良；午餐得吃好，一天的勞動力都在下午，所以得多吃點，還有力氣工作或學習；至於晚餐，建議在六點之前吃，並且不要吃過於油膩的，盡量清淡。女人要拒絕做黃臉婆，常吃這種菜，皮膚白裡透紅有光澤，炒一盤只要2元！

杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫力，具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。杏鮑菇現在價格便宜，今天，從市場買來一棵杏鮑菇做菜，只花了2元錢。

杏鮑菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。不知道，您那兒叫它什麼？

這盤杏鮑菇小炒牛肉好看又好吃，味美多汁，口感鮮嫩，營養豐富，您一定很喜歡吃，您也可以試一試，做一做！

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