警惕！受孕前父母的飲食會影響孩子健康｜《柳葉刀》

圖片來源：CC0 Public Domain

4月16日，醫學期刊《柳葉刀》以題為「Before the beginning: nutrition and lifestyle in the preconception period and its importance for future health」的論文發表了這一結果，論文通訊作者為倫敦大學Judith Stephenson教授。

DOI：https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30311-8

孕前父母雙方健康都至關重要

這項研究結合了對早期文獻和新研究的回顧，表明父親的生活習慣——不僅僅是母親，也會對後代的健康產生直接影響。

「懷孕前期是父母健康的關鍵時期，包括體重、新陳代謝和飲食，都能影響孩子將來患慢性疾病的風險，」主要作者Judith Stephenson說，「雖然目前關注吸煙和過量飲酒等危險因素很重要，但我們也需要新的動力來為父母雙方的懷孕做好營養準備（nutritionally prepared）。」

舉例來說，父母雙方或者任意一方的肥胖都增加了後代患心臟病、中風、免疫疾病和糖尿病的幾率。相關報道已指出，母體的肥胖會增加炎症和激素水平，從而直接改變卵子和胚胎的發育，這反過來又增加了慢性病的發病率；而在男性中，肥胖則會導致精子缺陷問題。

跨代的後果

該綜述中，研究人員基於對英國和澳大利亞生殖年齡在18-42歲女性的兩項新分析發現，母親營養不良也會導致孩子的發育問題。

「結果可以跨越幾代人，然而人們對這一聯繫的認識並不普遍，」 作者指出，「我們的研究表明，女性在懷孕之前通常沒有『營養準備』。」

例如，大約96%的女性體內的鐵和葉酸攝入量低於推薦標準（分別為每天14.8毫克和400毫克），不僅如此，懷孕後的飲食調整往往也不夠好。

作者們認為，懷孕期間的微量營養素補充可以糾正母親的重要營養不足，儘管這還不足以從根本上改善兒童的健康狀況。

這項報告指出，全世界大約40%的懷孕是計劃外懷孕。對此，研究人員建議：「學校應該讓年輕人為將來的為人父母做好準備，以支持那些在懷孕前計劃生育者的個人努力。」

責編：艾曼

參考資料：

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