頭髮多久洗一次最好？很多人都做錯了！難怪你頭髮越掉越多！

原標題：頭髮多久洗一次最好？很多人都做錯了！難怪你頭髮越掉越多！

每次洗頭都掉很多頭髮，

娜娜已經懷疑人生了，

總感覺再過兩年，

就可以戴假髮了！

年紀輕輕掉頭髮怎麼回事？

有人說是洗頭太頻繁，

真相到底是什麼，

一起來看看吧~

多久洗一次頭？

多久洗一次頭，

肯定是沒有嚴格標準的，

適合自己就最好，

科學的洗頭頻率，

要視發質和季節而定哦~

乾性頭髮

對於乾性頭髮來說，

毛躁乾澀、頭癢頭屑，

是最難以忍受的。

應該適當降低洗頭頻率，

不太受季節限制，

兩到三天洗一次就可以啦~

不要因為是乾性頭髮就任性，

偷懶不洗頭也是不可以的哦，

適度的清潔，

減少灰塵，補充營養，

才能讓頭髮更飄逸~

中性頭髮

中性頭髮就像中性皮膚，

溫溫和和，

「百無禁忌」~

但是也不要太任性哦，

最好不要超過三天~

油性頭髮

油性頭髮，

皮脂腺分泌旺盛，

夏天出油更是厲害！

可以一天一洗哦，

既可以保持形象，

也能及時清理油脂，

兩三天再洗，

會讓頭髮掉的更嚴重哦~

秋冬季節，

出油出汗較少，

可以隔天洗一次哦，

而且要使用溫和的洗髮水，

減少對頭皮的刺激~

什麼時候洗頭？

關於早上還是晚上洗頭，

也是議論紛紛，

那到底什麼時候洗頭呢？

有人說，

晚上洗頭不易干，

濕氣入侵，

不利於身體健康，

也容易頭痛。

有人說早上頭皮鬆弛，

並在修整期，

不適合過度刺激，

其實，

只要及時吹乾護理好，

什麼時候洗頭都可以，

晚上洗頭方便，

早上洗頭清爽，

看各位小主自己的喜好啦~

經常洗頭易脫髮？

如果您有這個誤解，

那真是讓洗頭背黑鍋了~

小 科 普

脫髮分生理性脫髮和病理性脫髮。病理性脫髮，指如脂溢性脫髮、斑禿、或其他疾病引起的頭髮異常或過度脫落。還有一些精神壓力，理化因素、神經因素、營養因素等，均能引起脫髮。

正常洗頭是不會導致脫髮的，那些掉落的頭髮，是已經進入休止期或衰老的頭髮，就算不洗頭它們也會自然脫落的哦~

如果你覺得洗頭加重了脫髮，

可能是因為洗頭方法錯誤哦，

對待頭髮，

要細心呵護，拒絕暴力~

洗頭小誤區

護髮素洗不凈

護髮素不應該接觸頭皮，

停留時間也無需過長，

不然會給頭髮帶來負擔，

一定要衝洗乾淨，

可以多衝洗幾次哦~

洗髮水直接倒頭上

日常中的洗髮水，

是一種鹼性的清潔劑，

會對頭皮細胞產生刺激，

所以應該先打泡後，

再塗抹在頭髮上，

輕輕按摩哦~

洗後不及時吹乾

許多人說吹風機傷頭髮，

要自然晾乾才好，

可是濕漉漉的頭髮，

張開的毛鱗片，

是更容易吸收灰塵的，

只要控制好距離和溫度，

吹風機吹頭髮，

是沒有什麼問題的哦~

水溫過高

洗頭時水溫要適度，

溫度太高，

會損傷頭皮和毛鱗片，

對於油性頭髮，

高溫還會刺激出油，

水溫應控制在38℃-40℃哦~

洗頭對小仙女們來說，

是件大事！

要掌握正確的洗頭方法哦~

你身邊的人還在這樣洗頭嗎？

ZHUAN給她正確的方法吧，

飄逸濃密不是夢~

素材 | 有品生活（pinpinlife）、網路

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