是什麼能讓你更接近你自己，是什麼能讓你解放你自己

一句話瑜伽，第89期Sakshi Gupta:有很多人問我瑜伽和宗教的關係。

事實上關於瑜伽的經典，沒有任何關於上帝的說辭。

我們要聽從自己的心智，一切順其自然。

不要隨波逐流的認為這是瑜伽，或者這不是瑜伽。

瑜伽沒有固定的形狀，一切由你來掌控。

關於瑜伽的感悟，可以是來自任何人或者任何事。

你的朋友你的家人，一草一木亦或是上帝。

感悟瑜伽的過程，就是在了解自己的過程。

是什麼能讓你更接近你自己，是什麼能讓你解放你自己，在我看來就是瑜伽。I think anything that brings you closer to youself is yoga.Anything that helps you liberate yourself is yoga.

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！