鼻炎太痛苦了，有了從此告別鼻炎

鼻炎太痛苦了，有了從此告別鼻炎

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。下面介紹幾種偏方巧治鼻炎：

1、慢跑治好了我的鼻竇炎

慢跑可以促進血液循環，使鼻腔內鼻竇黏膜收縮，促使鼻腔通氣和引流，長期堅持可增強體質，在一定程度上對鼻炎患者有一定的作用。

2、自治過敏性鼻炎

方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然後將水呼出，如此反覆進行，持續1一3分鐘(可抬頭換氣)，洗完臉後再用中指揉壓鼻翼兩側約20次左右。貴在堅持。

3、鼻腔用藥：現在大家用的最多是純中藥研磨成的樂必通。樂必通是各種鼻炎的福星，用時感覺特別溫和，而且一點都不刺激，它對鼻腔內部進行養護，排出鼻毒，修復鼻腔粘膜，使鼻腔問題不再反覆發作！一般用一個周期就有顯著效果，不是特別嚴重堅持用3-4個周期就可以得到改善好了。使用方便，只需把樂必通藥粉送至鼻孔口，按住另一鼻孔，適力一吸，藥粉直達患處。深受鼻炎患者的喜愛。是目前最常用最有效的鼻炎中藥類藥物。

4、按摩眼眶可治鼻炎

做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少於兩次，堅持一段時間即可生效。

5、蒜醋功效大鼻炎治得快

將蒜削除根皮裝入酒罈中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準雙鼻熏半小時。能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。

此外，醋有四大作用：①解除疲勞。②預防動脈硬化。③殺滅病原菌。④美容。

6、白蘿蔔煮水治鼻塞

小時候經常鼻塞且伴有頭痛，後來外婆教我一法：取白蘿蔔3一4隻放人鍋中加清水煮，沸後又即用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，頭痛消失。以後，本人常將蘿蔔切片泡於杯中，用鼻吸蒸氣，此病再無重犯。

除了用上面的方法外，大家在日常的生活里也要注意下面幾個事項：

1、注意飲食，在飲食上不宜食用帶有刺激性的食物如油膩、辛辣的食物，也不要飲酒，不能吸煙。多吃一些新鮮蔬菜和水果和一些含蛋白質高的食物，飲食宜清淡。

2、注意生活習慣，不能用手去摳鼻子，因為經常反覆用手指摳鼻子，它容易刺激，導致鼻部毛細血管擴張破裂，導致出血，容易導致發生鼻炎。

3、常用毛巾熱敷。將乾淨的毛巾浸入熱水中，扭掉多餘水分，敷在鼻子上。或者用電池風對著鼻孔吹熱風、吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，即可緩解鼻塞。

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