痔瘡防治不用太麻煩！每晚睡前只按一個穴位，不花錢就能擺脫痔瘡

十人九痔，就是說十個人裡面就有九個人會得痔瘡，尤其是老年人、孕婦、辦公室里伏案工作的朋友得上痔瘡的幾率就更高了！

今天給大家說一個預防緩解痔瘡的辦法，按摩商丘穴，商丘穴在腳的內側，左右各有一個，在腳內踝向前向下可以摸到一個明顯的骨頭的突起，這是舟骨結節從中骨結節到腳內踝的最高點畫一條直線，這個直線中點有一個凹陷，凹陷的地方就是商丘穴了，按摩商丘穴可以用按揉的方法採用正坐的姿勢，把右腳放在左腿膝蓋上，用左手大拇指的指腹按住右側的商丘穴，施加一定壓力。穴位局部感覺酸脹發麻，進行旋轉的按揉按揉100到300下，然後按揉左側的商丘穴，每天堅持七天一個療程，按揉商丘穴的方法比較溫和，孕婦孩子或者身體比較虛弱的朋友可以用這種方法按摩緩解痔瘡的疼痛，這個治療痔瘡的穴位你學會了嗎？

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