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找回了自己非暴力的能力,自然和孩子、家人情誼相通

(圖片來源於網路)

前言

個案的價值,就是專註在你一個人的問題上想辦法。傾聽者給到的被傾聽者的,也是專註的、個性化的,因為每一個生命個體、每一個人的問題點本就不同。這也是我們開啟傾聽小屋的初心所在。

分享瑩媽的個案對話給大家,希望有此困擾的父母們可以從中得到啟發,希望更多朋友感受到非暴力溝通之美,希望每個人都能夠藉由這門愛的語言獲得美好的人際關係,生活幸福、美滿?。

我也為瑩媽持續學習NVC的心而感動,在《非暴力溝通》愛讀會裡,她的互動、覺察和跟隨都特別多,再加上她回到生活中的實踐力,這樣的主動學習果然效果看得見!為瑩媽點贊!

——丹丹

瑩媽

能否回答我一個問題,我家老公最近兩個月每周都變禮物給瑩瑩,瑩瑩真的相信是我們會魔法,並提出了幾次變出她指定禮物的要求,我在猶豫,是否跟她說真實的情況,想聽你的建議。如果是你,你怎麼做?

我會從我的需要入手。我做這件事,是什麼需要呢?

丹丹

瑩媽

給她驚喜,宇宙的資源是豐盈的,就像聖誕老人帶給孩子們夢幻幸福的感覺吧,我想爸爸是這麼考慮。需要是親密,快樂。

嗯吶,棒棒的,你已經看見爸爸了。你呢?「想要說真實的情況」,是什麼需要呢?

丹丹

瑩媽

誠實。

我們不是無所不能的,宇宙也不一定全部滿足,偶爾我會說我不會變,但小妞會想很多的「辦法」,比如讓我跟宇宙商量,讓我們過幾天休息好了再變……我覺得是一種壓力,所以我還有輕鬆的需要。

我應該想辦法滿足自己的需要,而不是管爸爸和她是嗎?

其實是「你想怎麼樣都可以,沒有應該與不應該一說」。但是我希望你想做的那個事情一定是滿足你自己需要的,比如說你看到誠實,看到輕鬆的時候,那麼你想不想為你的誠實和輕鬆做點兒什麼呢?而不是評判自己,「我沒有為爸爸想,我沒有為孩子想。」

這個當下,我們看到了自己的需要和對方的需要,那麼也許我們的策略可以是跟爸爸表達,也可以是父母跟孩子一起來表達呀。而我們一起跟孩子表達的時候,我們是不是可以一起誠實的表達成「因為我們很愛你,我們很希望給到你驚喜和這種美好的感覺,所以我們做這個事情。那其實爸爸變的。」

這樣的做法既滿足到誠實的需要,也滿足到親密和愛的需要呀。因為爸爸做這件事一定是因為愛孩子的,所以才如此用心。

而你看到沒,還有很重要的需要是愛和連接是家庭中我們特別想要達到的。是你想要達到的,也是爸爸想要達到的呀。

因為你現在那麼糾結,所以不說,不就是因為怕破壞這樣的美好的連接和愛的感覺嗎?那麼爸爸在做這件事情給到孩子驚喜,不也是想要達到愛和連接嗎?

那麼我想,剛剛我的這個表達是不是即能夠滿足誠實又能夠達到愛和連接呢?

滿足需要的策略千千萬,這只是其中一個,是我們剛剛連接到彼此需要之後的一個策略的自然生髮,也許你有更好的策略呢。期待你的反饋哈。

丹丹

反饋

瑩媽

我跟爸爸商量了,說實話,爸爸不同意,他說那是他跟孩子的事情,他希望有驚喜有期許有不同尋常的感覺帶給孩子,心懷兒時的仙女夢

爸爸說的真好!一萬個同意~~~~(比心,比心)

丹丹

瑩媽

我也覺得挺感動,就由著他吧,孩子覺得她長大就有魔法了

是啊!羨慕瑩瑩!我多麼希望我小時候也有這麼美好而夢幻的童年啊!

丹丹

瑩媽

爸爸買了一堆玩具在家藏著竟然好幾次能拿出孩子想要的,也是服了。他也不馬上給,要不等個節日,要不就某個親子日,我挺欣慰~~~~ 謝謝傾聽和出主意!

我好開心呀!好開心你表達了自己,好開心你看到爸爸更多,好開心你給我這個反饋!讓我也感受到好多美好!

非暴力溝通也許真的不是改變他人的好工具,但是它就是可以讓生活變美好,因為,它可以讓我們活出自己,也允許他人活出自己!

丹丹

瑩媽

我是來謝謝你的,很高興我也帶給你開心!有你真好啊~

你越來越棒了!越來越柔軟了!

丹丹

瑩媽

對哦,聽到他反駁,竟然沒打過去,哈哈

美好的非暴力溝通之舞,我即看得到我自己,我也看得到你。我誠實表達美好的我自己,我也同理心傾聽到美好的你。

丹丹

瑩媽

對哦,心態在不經意間變化,我要繼續學習!

我真的看到你的變化哦,你說我能不高興么!贊!!!

丹丹

瑩媽

你這境界!!贊~~~ 愛你啊~~~

和你分享,以前你傾聽我的早上著急帶娃上幼兒園趕早飯的事。以前我曾困擾早上出門,現在發現,只要娃睡眠足她會主動穿戴好等著我,這個困擾已經消失了。

再說今天,我帶著她和被褥,一路唱歌,結果拴被子的繩子開了,我倆都沒發現,有個人騎車追上我提醒我東西掉了,我們騎回去被子完好無損(沒有碾壓)的在地上。

當時我竟然沒有煩躁沒有著急,我說真好,我們找到它了,閨女說怪被子,它跳下車睡覺去了。我說也許是我拴的不夠緊,也許是想提醒我們別那麼著急,幸運的是有人提醒我們,大家都繞開了它,閨女說:「對,我們總是這麼幸運!」

我想說,遇到你真好,遇到nvc真好!

柔軟的,美美的你~真好!

因為我們的不一樣,孩子也不是焦慮、煩躁、嫌棄被子或大人的,而是開心的、感恩的、美好的、有能量的!

丹丹

瑩媽

開心的感恩的美好的有能量的+1

她會在看到電梯剛好來,還有最後一雙拖鞋時感謝宇宙,洗完手感謝水龍頭,我沒印象我有這樣教她,每次聽到會感到溫暖。

孩子本就是非暴力溝通者,是我們的心經過了家庭學校社會的教育等等,變硬了,我們找回了自己非暴力的能力,自然和孩子情誼相通

丹丹

傾聽小屋

愛讀會


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