這才是「高級」孕婦應該有的生活, 對照懷孕的你做到了幾樣?

懷了孕的女人啊，真心不容易，穿鞋成了難題、肚子以下看不見、手腳腫成鎚子、撿個東西翻座山、仰卧秒變大母牛、腰酸背痛腳抽筋···聽不下去了，心痛！

但是，前幾天看到公園裡一位準媽媽悠哉悠哉的逛著，似乎也挺美，不禁上去詢問，這時她旁邊的小姑娘說：「我姐啊，可是「高級」的孕婦，把懷孕的日子過得美著呢。」

下面，這才是「高級」孕婦應該有的生活，對照懷孕的你做到了幾樣？

一、

沒有不良情緒

在懷孕期間，由於體內激素的變化，孕婦的情緒可以說是喜怒無常，作為孕婦，為了寶寶的心理健康著想，你應該是隨時可以調整自己的情緒。

一旦發現自己快要陷入焦慮，想發火，或者胡思亂想的時候，就應該立刻想辦法疏導或轉移自己的注意力，可以通過電視，音樂，找朋友吐槽或者其它你感興趣的事，讓自己開朗起來。

二、

一名名副其實的「小公舉」

在家養胎的時候，會看看書，調節自己的身心。晚上睡覺前，讓親愛的先生幫你按摩一下。周末的時候，出去看看花，聽聽音樂。

還會每天寫寫孕期日記，偶爾還可以拍一些照片貼在裡面，留下寶寶的每一刻，幸福感就會爆棚哦。

三、

有一個健康的生活習慣

成為了一名孕婦，你就要放棄沒有規律的作息了，一定要養成早睡早起的好習慣。按時吃飯，不亂吃零食和垃圾食品，不碰有害孕婦和胎兒健康的東西，不看恐怖片，因為容易造成孕婦精神緊張，總之，杜絕一切會刺激到胎兒的不利因素。

四、

依舊過女人該有的日子

就算已經成為了孕婦，要記得，你依舊可以過女人該有的日子，這樣自己的過得才心滿意足，不會莫名的覺得委屈。

所以，偶爾還是可以約上好閨蜜，逛逛街看看電影，和老公經常散散步聊聊天等等，這樣可以彌補下自己懷孕，所帶來的失落感以及壓抑感。

五、

享受孕婦時光

養胎就要有養胎的模樣，氣定神閑，看看書，喝喝下午茶，聽聽音樂，養養花，給寶寶說說話，提前熟悉你的聲音，偶爾找閨蜜八卦八卦外面的世界。

哦，對了，孕婦不可以太用力的笑，否則腹部容易抽筋，那樣美好時光就要被換成緊張的背景音樂了。

孕婦怎麼了？肚子大了又怎樣，我是孕婦我驕傲，美好的時光怎麼可以每天浪費在忐忑不安里，我開心了，肚子里寶寶也就開心了。

圖文分享自網路

（本文來自：百度寶寶知道 孕育加油站）

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