⊙ 孕期160斤的霍思燕竟沒長一根妊娠紋！這3點你必須要知道！

時尚 04-22

每個愛美的小馬達一懷孕除了要操心寶寶的健康外，還有一個令無數小馬達頭大的問題就是

妊娠紋

！後台也有不少寶媽們留言在問。

說到妊娠紋，明星們也是非常在意！Madam還記得早期霍思燕的一段採訪里，杜江還說到：「我決不能讓你長一根紋」，還別說他真的做到了！人家可是每天

從脖子塗到腳後跟

！真的是中國好丈夫！

妊娠紋這個老大難，

十個孕婦里九個都會出現

，一條一條的影響美觀，看著也心煩，究竟要

如何預防、祛除

它呢？Madam今天就要好好跟小馬達們嘮嘮~

為何會有妊娠紋

妊娠紋主要是懷孕期間，受荷爾蒙的影響，腹部皮膚的

彈力纖維與膠原纖維

損傷或斷裂，導致腹部皮膚

變薄變細

。

出現一些長短、寬窄不同的

樹皮狀

的紋路。

一般早期呈現紫紅色或暗紅色，後期變為銀白色。

妊娠紋也

不是每個人都會長

，大部分原因是由

基因

決定，

90%

的女性懷孕後都會有，主要出現在

腹部，大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂

等處也會有。

一旦產生了妊娠紋，想要完全祛除，靠塗抹產品

基本不可能

，除非藉助醫美，產品只能預防、幫助淡化。

如何預防

1、

控制體重

。說到底想要控制妊娠紋的關鍵在於體重啊！千萬不要以為當了孕婦就可以胡吃海喝，吃得越多寶寶就越健康，這簡直就是謬論！

凡事都得掌握個度，你想想，短期內長個幾十斤，皮膚不撐裂才怪！過度增重容易出現

妊娠期糖尿病

，而且對

寶寶的健康

也會有影響！

那合理的體重範圍是多少呢？每個人的增長數是不同的，要根據自身的

BMI

來決定。

2、

使用托腹帶

。托腹帶

不是必需品

，看個人。它的主要作用就是可以幫助孕媽將腹部托起，起到固定作用，還能保持正確的姿勢，減少腹部的皮膚鬆弛、拉扯。

3、

塗抹祛除妊娠紋的產品

。這點也是非常重要的，不要等到生完寶寶了才開始塗，要知道預防比治療容易的多！從

備孕期

就可以準備了，還要注意，不要只塗腹部，大腿、胸部等易長妊娠紋的地方都要塗。

4、

注意鍛煉

。孕媽也是需要運動的，千萬別偷懶，皮膚就像橡皮筋，經常運動才能保持皮膚的彈性，減少脂肪堆積，控制妊娠紋生長，自己產後也容易恢復身材。

好物推薦

PALMER』S/帕瑪氏

右：修復乳液

（約135RMB）

左：按摩油（約178RMB）

這個是美國的老牌子了，他們家的產品主要是

針對孕婦妊娠紋

的，做的比較專業，所有的產品都是經過權威的安全認證，媽媽們可以放心使用。

圖片上的是它家明星產品，每款

有分

孕前、孕期、產後

三階段，比較有針對性，而且

不含防腐劑、香精、色素、礦物油，味道有股淡淡的巧克力香味。

用的時候要

注意按摩手法

，塗上後吸收很快，堅持使用真的能淡化妊娠紋，很多明星也在用哦。

進口母嬰店、某寶

就有賣~

嬌韻詩准媽媽護理套裝

（約1090RMB）

這個組合是嬌韻詩家最暢銷的了，獲得過不少大獎，孕媽的首選！

植物配方，超級溫和，主要功效就是

抑制紋路生長，修復、淡化

已經長出來的妊娠紋。左邊是撫紋霜，右邊調和油。撫紋霜的

質地比較厚

，非常滋潤，

手法不對很容易搓泥

。

這兩個的用法也是有講究的，沐浴後保持身體

濕潤的狀態

下，先用調和油雙手搓熱後按摩身體，再用自己能承受住的

偏涼點的水

沖洗下，最後以

打圈

的方式塗撫紋霜。總之，這套除了貴沒毛病了，專櫃和某寶官網都有賣。

Bio oil百洛油

（約1090RMB）

這是南非的一個超有名的牌子，同樣也是獲獎無數，權威機構認證，這個油相對來說

功效會更全面

，除了基礎的預防、淡化妊娠紋外，還能淡化

痘印

、緩解

雞皮

、修復

角質層

，塗抹發梢還可以防止

分叉

，性價比爆棚！

按摩手法官網有圖解，

某寶、屈臣氏

有賣~

Mama&Kids防妊娠紋乳液470g

（約685RMB）

這款也是口碑爆棚，來自日本的

高端母嬰品牌

。這個聽說經常賣到斷貨，完全沒有刺激，質地是

乳液狀

的，超好推開，沒有油膩感，使用感要比嬌韻詩的好，蠻大一罐的，一瓶大概能用

3月

左右。

主打預防妊娠紋、保濕補水，除了孕媽外，

寶寶、敏感肌

也能用來當身體乳~

ISDIN/怡思丁疤痕修復膏

（約99RMB）

怡思丁的這個也推薦孕媽們備著，作用很多，祛

剖腹產疤

、

燒燙傷疤、痘印、妊娠紋、雙眼皮手術疤

等等，很實用，價格也親民。

白色的膏狀質地，主要成份是積雪草精華、維生素、玫瑰果油，天然溫和，

1歲以上

的兒童都能用~

犬印本鋪托腹帶

（約646RMB）

犬印家的做這方面也是比較專業的，老牌子了，非常受歡迎，質量什麼的沒話說，它家有

超多款式，功能也不同

，圖片上這款適合

產前

用的。

3D立體設計，貼合托腹

不會勒

，魔術貼可以

自由調節

大小，背部的弧形交叉可以增加支撐力不下滑，蕾絲網面，

透氣性

也好，而且有

分大小碼

點贊一下

，妊娠紋消失