懶人的減肥茶，從143到103，不節食不傷身，瘦了40斤的減肥分享！

我沒有很多華麗的詞語，但我只想簡簡單單的告訴你，我喜歡你我給你變個魔術呀 「什麼呀我沒看見啊」我變得更世界上最浪漫的三個字，不是我愛你，而是在一起。

大家好我叫王語嫣今年26歲，女人要是胖起來了感覺這個世界就是在跟自己作對。這是我生完孩子後的照片，體重達到了143斤。大家都說我比之前更加的胖了，的確是，我在沒有懷孕的時候才90來斤，看著這樣的自己都感覺到很恐怖。我一直相信上帝對於每一個人都是公平的，只要努力了就會一定有收穫。我在寶寶斷奶後堅持了減肥，在2個半月的時間裡面減下了40斤。

一開始就節食我可以做到7天不吃飯，就用水果和水來代替，幾乎每天都是在飢餓中度過的，也不知道這幾天自己是怎麼熬過來的。，後面餓的身體受不了也就放棄了節食，連老媽看到我都快站立不穩了也跟我急眼了，7天我也就才瘦1.6斤。後來我認識了一個很有經驗減肥達人，找到了正確的方法。她跟我說起自己的經歷方法很科學不節食也不吃藥。

堅持了1個月的左右，我真的瘦了瘦了17斤，來我也堅持了下去，堅持了2個半月的時間瘦了40斤，到現在半年多了一直沒有反彈！

下面分享一道老師推薦我的減脂清腸餐—懶人減肥茶從143減到103，做到不節食不傷身，瘦了40斤的減肥經驗分享！

1.先煮一壺茶

2.等她煮好了拿出茶葉(注意茶一定要煮不要泡不然味道會怪怪的)

3.倒入花生奶

4.加入一塊冰糖和一小勺蜂蜜

5.再次煮開就可以了

6.加了冰塊喝更好喝，教大家個方法，三餐選一餐只喝這個茶餓了也只喝這個茶，當然也不能暴飲暴食喲，祝大家早日瘦下來

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